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Overnight oats

Dessert

Overnight oats ovvero il porridge di avena senza cottura che si prepara la sera prima. Perfetto per tutti quelli che si alzano all’ultimo minuto e non hanno mai tempo per fare colazione. In questo modo la colazione la prepari la sera e la trovi bella e pronta al mattino. Gustoso...

A Tavola col Nutrizionista

17/03/2019

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Pasta fresca con pesce spada melanzane pomodorini

Piatti Unici

La Pasta fresca con pesce spada melanzane pomodorini è un piatto unico a base di pesce veramente gustoso, abbastanza semplice da preparare e che è perfetto per un pranzo in compagnia. In alternativa alla pasta fresca è possibile usare la classica pasta di semola riducendo le quantità a 75g a...

A Tavola col Nutrizionista

16/03/2019

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Gnocchi di patate con funghi porcini

Primi

Gli Gnocchi di patate con funghi porcini sono un piatto semplice e saporito che si prepara anche in poco tempo perché la parte più lunga è la cottura delle patate. Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola e questa padella

A Tavola col Nutrizionista

16/03/2019

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Straccetti di pollo coi piselli

Gli Straccetti di pollo coi piselli sono un secondo piatto con contorno super semplice da preparare ma veramente gustoso, ricco di fibre e nutriente. Puoi usare sia i piselli freschi che quelli surgelati per maggiore praticità. Per preparare questa ricetta ho usato questa magnifica padella

A Tavola col Nutrizionista

16/03/2019

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Salmone in crosta croccante

Secondi di Pesce

Il Salmone in crosta croccante è un secondo piatto di pesce super gustoso e croccante, saporito e leggero.

A Tavola col Nutrizionista

16/03/2019

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Pancake salati alle zucchine e prosciutto

I Pancake salati alle zucchine e prosciutto sono un piatto veramente gustoso e versatile. Perfetto per una colazione salata o per un brunch domenicale quando ci si alza tardi. Per preparare questa ricetta ho usato questo mixer da cucina e questa padella per pancake perfetti

A Tavola col Nutrizionista

16/03/2019

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Gnocchi di patate al pomodoro

Primi

Gli Gnocchi di patate al pomodoro sono un primo piatto super buono ma al tempo stesso semplice che si prepara anche in poco tempo perché la parte più lunga è la cottura delle patate. Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola e questa padella

A Tavola col Nutrizionista

07/03/2019

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Bastoncini di branzino croccanti

Secondi di Pesce

I Bastoncini di branzino sono un secondo di pesce sfizioso super gustoso e croccante che fa il verso ai famosi bastoncini surgelati ma è molto, molto più sano e leggero e può essere un modo per far mangiare il pesce ai bambini.

A Tavola col Nutrizionista

05/03/2019

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