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Biscotti alle Banane – Ricetta Vegan 3 Ingredienti

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Banane
35g di Farro Soffiato
30g di Noci

Informazioni Nutrizionali

54
Kcal per Biscotto
8g
Carboidrati
1g
Proteine
2g
Grassi

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Biscotti alle Banane – Ricetta Vegan 3 Ingredienti

Caratteristiche:
  • Vegan
  • Porzioni 9
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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I Biscotti alle Banane rappresentano un modo semplice e gustoso per usare le banane mature.

Sono dei biscotti senza uova, senza burro, senza farina e senza zuccheri aggiunti. Sono super semplici perché bastano 3 ingredienti e si preparano in pochissimi minuti.

Sono super leggeri perché i cereali soffiati fanno tanto volume e dato che sono senza uova e burro sono anche dei biscotti vegan.

Essendo naturalmente dolci grazie alle banane mature, non necessitano di zucchero o dolcificanti.

Queste quantità di ingredienti sono buone per 9 biscotti.

Per fare i biscotti tutti uguali è molto utile questo cucchiaio per il gelato

Passaggi

1
Fatto

Preriscalda il forno a 200°

2
Fatto

Taglia a rondelle le banane, trasferiscile in una terrina e schiacciale con una forchetta

3
Fatto

Aggiungi il farro soffiato e le noci tritate e mischia bene

4
Fatto

Con un cucchiaio per gelato come questo forma i biscotti e disponili su una teglia ricoperta da carta da forno

5
Fatto

Inforna a 170° per circa 15 minuti

Recensioni

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