Calamarata con Sugo di Carne e Broccoli – Pasta al Forno

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Calamarata con Sugo di Carne e Broccoli – Pasta al Forno

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Pasta
200g di Polpa di pomodoro
200g di Macinato Magro
300g di Broccoli
30g di Parmigiano grattugiato
1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Informazioni Nutrizionali

588
kcal per Porzione
70g
Carboidrati
41g
Proteine
16g
Grassi

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Un piatto unico di pasta davvero semplice nella preparazione ma veramente saporito e poi la crosticina è qualcosa di divino

  • Porzioni 2
  • Media

Ingredienti

Preparazione

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La Calamarata con Sugo di Carne e Broccoli al Forno è una ricetta per un piatto unico a base di pasta al forno super gustoso e appetitoso.

Il risultato è un piatto unico di pasta davvero semplice nella preparazione ma veramente saporito e poi la crosticina è qualcosa di divino.

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA

Passaggi

1
Fatto

Fai rosolare il macinato in una buona padella antiaderente

2
Fatto

Aggiungi la polpa di pomodoro allungata con un po' d'acqua e aggiusta di sale e pepe

3
Fatto

Nel mentre metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata

4
Fatto

Fai cuocere la pasta

5
Fatto

Quando mancano 5 minuti alla cottura, aggiungi i broccoli al sugo di carne

6
Fatto

Amalgama bene

7
Fatto

Scola la pasta un qualche minuto prima del dovuto e aggiungila al sugo in padella per un paio di minuti

8
Fatto

Allunga con acqua di cottura se necessario

9
Fatto

Spegni il fuoco e aggiungi l'olio

10
Fatto

Trasferisci in una teglia e cospargi con il parmigiano

11
Fatto

Inforna a 180° per circa 20 minuti

Recensioni

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