Ciambelline integrali di mele all’arancia

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Ingredienti

Cambia Porzioni
250g di Farina integrale
150g di Yogurt Greco 5%
100ml di Latte
50g di Zucchero
200g di Mele
Succo e scorza di arancia
1 Uova
1 Bustina di Lievito per dolci

Valori Nutrizionali

110
kcal per ciambellina
19g
Carboidrati
4g
Proteine
2g
Grassi

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Ciambelline integrali di mele all’arancia

Tipologia:

    Un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche a fine pasto

    • Porzioni 14
    • Media

    Ingredienti

    Istruzioni

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    Quella delle Ciambelline integrali di mele all’arancia è una ricetta per un dolcetto veramente super, strabuono, leggero e facile da preparare.

    Il risultato è un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche a fine pasto. Contiene solo una frazione delle calorie della versione industriale ma è molto più buona e genuina!

    Per preparare questa ricetta ti servirà questa teglia per ciambelle

    Procedimento

    1
    Fatto

    Sbuccia la mela e tagliala a dadini piccoli e immergili nel succo di arancia

    2
    Fatto

    In una ciotola capiente mescola la farina con lo zucchero, il lievito e la scorza di arancia

    3
    Fatto

    Separatamente sbatti l'uovo con lo yogurt e il latte

    4
    Fatto

    Versa il mix di mele e succo di arancia sulla farina e mescola bene con una spatola

    5
    Fatto

    Adesso versa il mix di ingredienti liquidi e amalgama bene il tutto

    6
    Fatto

    Dividi l'impasto nelle formine per ciambelle

    7
    Fatto

    Inforna a 180° per circa 30 minuti

    8
    Fatto

    Lascia raffreddare qualche minuto prima di sformare le ciambelline

    9
    Fatto

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