Pancake alle Banane

Pancake alle Banane

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Ingredienti

Porzioni
150g di Banane
100g di Farina
150g di Latte
1 Cucchiaino di Lievito per dolci

Valori Nutrizionali

267
kcal per Porzione
54g
Carboidrati
9g
Proteine
2g
Grassi
Features:

    Un'ottima soluzione per utilizzare le banane troppo mature per essere mangiate

    • Porzioni 2
    • Facile

    Ingredienti

    Procedimento

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    Pancake alle Banane, una ricetta per una colazione sana e sfiziosa

    l risultato è semplicemente squisito. Sono veramente banali da preparare e sono anche un’ottima soluzione per utilizzare le banane troppo mature per essere mangiate

    Naturalmente dolci, sono super leggeri e gustosissimi. Usando una bevanda vegetale sono adatti anche ai vegani, parola di nutrizionista

    Io li ho conditi con del burro di arachidi e della granella di mandorle. Tu come li mangeresti? Dimmelo nei commenti!

    Buon Appetito!

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    Procedimento

    1
    Fatto

    Frulla brevemente la banana col latte

    2
    Fatto

    Aggiungi la farina e il lievito e mescola bene

    3
    Fatto

    Scalda una padella antiaderente

    4
    Fatto

    Fai cuocere una cucchiaiata di impasto su fuoco medio basso

    5
    Fatto

    Gira il pancake quando cominceranno a formarsi le bolle in superficie

    6
    Fatto

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