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Pancake fit al cioccolato con le fragole

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Ingredienti

Porzioni:
100g di Farina integrale
100g di Latte
100g di Yogurt Greco 5%
Un Uovo
Un cucchiaino di Lievito per dolci
Un cucchiaino di Cacao amaro
300g di Fragole
Succo di limone
20g di Zucchero

Informazioni Nutrizionali

357
Kcal
54g
Carboidrati
15g
Proteine
9g
Grassi

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Pancake fit al cioccolato con le fragole

Caratteristiche:

    Una colazione sana e bilanciata perfetta per ogni occasione

    • Porzioni 2
    • Facile

    Ingredienti

    Preparazione

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    Quella dei Pancake fit al cioccolato con le fragole è una ricetta semplicissima da preparare ma super buona e gustosa. Per una colazione perfetta per cominciare la giornata con la giusta energia.

    Il risultato è squisito, una colazione sana e bilanciata perfetta per ogni occasione.

    Per preparare questa ricetta ho usato questa padella perfetta per i pancake e queste formine in silicone.

    Passaggi

    1
    Fatto

    Inizia preparando le fragole. Lavale e tagliale a pezzetti

    2
    Fatto

    Condiscile con il succo di limone e lo zucchero e mettile in frigo in un contenitore chiuso a riposare

    3
    Fatto

    Adesso prepara i pancake

    4
    Fatto

    Versa in una ciotola capiente il latte e unisci l'uovo e lo yogurt

    5
    Fatto

    Sbattili insieme con una frusta

    6
    Fatto

    Aggiungi la farina, il lievito, il cacao e mescola bene

    7
    Fatto

    Prepara i pancake in una padella antiaderente. Io ho utilizzato questa padella e queste formine in silicone per dei pancake perfetti

    8
    Fatto

    Servi i pancake con le fragole e il loro succo

    Recensioni

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