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Pasticcini all’Ananas Senza Zuccheri Aggiunti con Farina di Avena

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Pasticcini all’Ananas Senza Zuccheri Aggiunti con Farina di Avena

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Ingredienti

Cambia Porzioni
100g di Farina
100g di Farina di Avena Prozis
50g di Burro Fuso
100g di Latte
250g di Ananas
1 Uova
8g di Lievito per dolci

Valori Nutrizionali

83
kcal per Pasticcino
12g
Carboidrati
2g
Proteine
3g
Grassi

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Tipologia:

    Un dolce incredibilmente leggero con meno di 100kcal

    • Porzioni 16
    • Facile

    Ingredienti

    Istruzioni

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    Pasticcini all’Ananas Senza Zuccheri Aggiunti con Farina di Avena, una ricetta per una tortina semplice e super golosa

    Il risultato è un dolce davvero semplice da preparare ma golosissimo, naturalmente dolce grazie all’ananas ed incredibilmente leggeri, ognuno ha meno di 100kcal, parola di nutrizionista

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    Se non ce l’hai, puoi anche usare solo la farina normale

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    Procedimento

    1
    Fatto

    ➡ Frulla l'ananas tenendone 16 pezzetti da parte

    2
    Fatto

    ➡ In una terrina sbatti con una frusta il latte con l'uovo e il burro fuso

    3
    Fatto

    ➡ Aggiungi l'ananas frullato

    4
    Fatto

    ➡ Mescola la farina con il lievito e aggiungila poco per volta al liquido

    5
    Fatto

    ➡ Amalgama bene il tutto

    6
    Fatto

    ➡ Disponi i pezzetti di ananas nelle formine per muffin e ricoprile con l'impasto

    7
    Fatto

    ➡ Inforna a 180° per 20 minuti o finché non saranno cotti

    8
    Fatto

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