Pasta integrale con zucca, peperoni, pollo e Philadelphia

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Ingredienti

Porzioni
150g di Pasta integrale
30g di Philadephia light
200g di Petto di pollo
250g di Zucca
Un Peperone
Mezza Cipolla
Un cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

449
Kcal
58g
Carboidrati
34g
Proteine
8g
Grassi

Pasta integrale con zucca, peperoni, pollo e Philadelphia

Un piatto unico super cremoso e saporito, ricco di nutrienti e dal sapore deciso

  • 40min
  • Porzioni 2
  • Media

Ingredienti

Procedimento

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La pasta integrale pollo peperoni e zucca e Philadelphia  super cremoso e saporito, ricco di nutrienti e dal sapore deciso.

Per prepararlo ho usato questa pentola e questa padella

Procedimento

1
Fatto

Lava il peperone e taglialo a pezzetti

2
Fatto

Taglia la zucca a dadini e trita la cipolla

3
Fatto

Falli cuocere in una padella dai bordi alti con un po' d'acqua e l'olio aggiustando di sale

4
Fatto

Nel mentre fai cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata e prepara il pollo

5
Fatto

Taglialo a pezzetti e condiscilo con sale e pepe

6
Fatto

Quando le verdure saranno quasi cotte, aggiungi il pollo e fino a cottura ultimata

7
Fatto

A questo punto aggiungi il Philadelphia e mescola per bene (se serve aggiungi un cucchiaio o due di acqua di cottura)

8
Fatto

Scola la pasta al dente e uniscila alle verdure col pollo

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