Un piatto unico davvero saporito e che si prepara in poco tempo visto che i vari ingredienti cuociono allo stesso tempo

Ingredienti

Procedimento

Pasta Integrale Zucca e Macinato una ricetta per piatto unico a base di pasta saporito e nutriente, ricco di fibre e super saziante!

Il risultato è un piatto unico davvero saporito e che si prepara in poco tempo visto che i vari ingredienti cuociono allo stesso tempo.

Io ho usato delle penne rigate. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA

1 Fatto	Metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e quando bolle cala la pasta
2 Fatto	Nel mentre cuoci la zucca al vapore o nel forno a microonde
3 Fatto	Mentre la zucca è in cottura, fai cuocere la carne in una padella antiaderente piuttosto grande
4 Fatto	Aggiusta di sale e pepe e mescola spesso
5 Fatto	Quando la zucca sarà cotta, tagliala a dadini e aggiungila alla carne
6 Fatto	Scola la pasta qualche minuto prima della fine della cottura e versala in padella col condimento
7 Fatto	Finisci la cottura della pasta in padella con carne e zucca, aggiungendo acqua di cottura al bisogno
8 Fatto	Appena la pasta sarà cotta, spegni il fuoco, condisci con l'olio e manteca con il parmigiano