Ingredienti
-
300g di Petto di pollo
-
30g di Farina
-
1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
-
Succo e scorza di limone
-
Rosmarino
-
Sale e pepe q.b.
Procedimento
Il petto di pollo si può preparare in mille modi diversi, anche piuttosto sfiziosi e saporiti
Le scaloppine sono uno di questi. La ricetta originale però non è proprio leggera
Oggi ti propongo la ricetta delle scaloppine di pollo light. Un secondo perfetto per ogni occasione, leggero e saporito. Parola di Nutrizionista!
Per preparare questo piatto è indispensabile una buona padella antiaderente come questa
Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!
ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!
Ultimo aggiornamento 2026-01-30 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
|
1
Fatto
|
In un piatto mischia la farina con il sale, il pepe e il rosmarino |
|
2
Fatto
|
Infarina le fette di petto di pollo e mettile da parte |
|
3
Fatto
|
Scalda un cucchiaio di olio evo in una buona padella antiaderente e fai rosolare da entrambi i lati il pollo |
|
4
Fatto
|
Abbassa la fiamma e aggiungi il succo e la scorza del limone |
|
5
Fatto
|
Copri la padella e fai cuocere qualche minuto |
|
6
Fatto
|
Servi subito |
|
7
Fatto
|
|
|
8
Fatto
|
Scopri il segreto di un'alimentazione sana e serena con il mio nuovo libro. Ricco di consigli, esempi e ricette dietetiche, è il compagno perfetto per chiunque desideri imparare a mangiare in modo equilibrato e gustoso
Offerta
A tavola col nutrizionista. La dieta per non essere mai a dieta
|
