Stick di zucchine croccanti

Stick di zucchine croccanti

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Ingredienti

Porzioni
1 Zucchina
1 cucchiaino di Parmigiano grattugiato
1 cucchiaino di Pangrattato
1 cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

188
kcal per porzione
12g
Carboidrati
8g
Proteine
12g
Grassi
Features:

    Un contorno perfetto per accompagnare panini e hamburger

    • 20 min
    • Porzioni 1
    • Facile

    Ingredienti

    Procedimento

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    Gli stick di zucchine costituiscono un contorno sfizioso di sicuro effetto per delle serate in compagnia. Un perfetto finger food per sostituire le classiche patatine fritte (buone ma poco sane).

    Io le ho servite in questi ramekin di ceramica

    Buon Appetito e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!

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    Procedimento

    1
    Fatto

    Lava la zucchina e tagliala a listarelle e mettila in un sacchetto per alimenti

    2
    Fatto

    In una terrina mischia il pangrattato con il parmigiano, il sale e il pepe

    3
    Fatto

    Versa l'olio sulle zucchine nel sacchetto e mescola per bene

    4
    Fatto

    Aggiungi il pangrattato condito e dai una bella mescolata

    5
    Fatto

    Cuoci a 200° per circa 10/15min

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