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Contorni

Ricette Contorni del Nutrizionista

Le mie ricette per dei contorni facili e gustosi

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Rosti di Zucca e Patate

  • Contorni
Rosti di Zucca e Patate I rosti di zucca e patate sono delle frittelline gustosissime che si preparano in pochi minuti, perfette sia come antipasto che come contorno ad un...
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A Tavola col Nutrizionista

30/10/2022
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Crema di Melanzane

  • Contorni
Crema di Melanzane una ricetta cremosissima perfetta da spalmare su un crostino o da usare come base per altri piatti, parola di nutrizionista Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e...
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A Tavola col Nutrizionista

11/09/2022
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Zucchine Spiralizzate

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Zucchine Spiralizzate, una ricetta super sfiziosa per mangiare le verdure in modo alternativo Prepararle è semplicissimo e puoi anche coinvolgere i bambini per dar loro un modo simpatico e piacevole...
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A Tavola col Nutrizionista

06/07/2022
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Stick di Patate Dolci Panate con la Friggitrice ad Aria

  • Antipasti
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  • Ricette Friggitrice ad Aria
Stick di Patate Dolci Panate con la Friggitrice ad Aria, una ricetta per un contorno croccante e sfizioso ma al tempo stesso super leggero grazie alla friggitrice ad aria. Il...
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A Tavola col Nutrizionista

26/12/2020
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Crema di Ricotta, Basilico e Pinoli

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Crema di Ricotta, Basilico e Pinoli, una ricetta per una base cremosa dal gusto fresco ed estivo che si adatta a mille preparazioni diverse Il risultato è una crema perfetta...
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A Tavola col Nutrizionista

15/07/2020
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Crema di Peperoni: La ricetta della salsa perfetta per ogni occasione

  • Contorni
Crema di Peperoni una ricetta per un condimento che si adatta a mille preparazioni. Il risultato è una salsa super gustosa perfetta per diverse preparazioni. Va benissimo per condire dei...
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A Tavola col Nutrizionista

20/04/2020
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Peperoni ripieni con Zucca e Melanzane – Contorno Eccezionale

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  • Secondi Vegetariani
I Peperoni ripieni con Zucca e Melanzane rappresentano una ricetta per un secondo davvero eccezionale. Un mix di verdure dal sapore intenso che si sposa con tante preparazioni diverse. Un...
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A Tavola col Nutrizionista

15/12/2019
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Polpette di patate e zucca

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Le Polpette di patate e zucca sono una ricetta molto versatile che è un po’ un contorno, un po’ un antipasto e un po’ un secondo e un sostituto del...
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A Tavola col Nutrizionista

04/12/2019
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Stick di Patate Dolci

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Gli Stick di Patate Dolci sono una ricetta per un contorno o sostituto del pane super gustoso ma, come sempre, facile da preparare. Per preparare questa ricetta ti serviranno un...
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A Tavola col Nutrizionista

08/11/2019
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Zucca e Patate al Forno – Contorno Perfetto

  • Contorni
Zucca e Patate al Forno sono un contorno perfetto per praticamente qualsiasi piatto. Gustose, sfiziose e ricche di vitamine, fibre e antiossidanti. Ricordati di non togliere la buccia né alle...
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A Tavola col Nutrizionista

06/10/2019
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Su di me

Su di me

Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, Biologo Nutrizionista appassionato di cucina. Preparo ricette sane e dietetiche ma al tempo stesso semplici e gustose perché essere a dieta non vuol dire deprimersi ma mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo, parola di Nutrizionista.

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