2 Columns – A Tavola col Nutrizionista

Mug Cake Proteico al Cacao: dessert express in tazza senza sensi di colpa

Tempo di Cottura:5 min

Italian

La moda dei dessert in tazza continua a spopolare sui social nel 2025. Dopo il successo dell’overnight oats, un’altra ricetta che sta conquistando TikTok e Instagram è il mug cake...

Tiramisù Overnight Oats Fit: la colazione sana che sembra un dessert

Tempo di Cottura:8 ore

Dessert

Italian

La colazione è il pasto più importante della giornata e negli ultimi anni i social hanno trasformato le nostre abitudini alimentari, portando alla ribalta ricette creative e sane che sembrano...

Gnocchi alla Feta e Pomodoro – Ricetta Sana, Veloce e Cremosa

Piatti Unici

Se ami i piatti semplici ma saporiti, gli gnocchi alla feta e pomodoro diventeranno uno dei tuoi primi preferiti. Sono pronti in meno di 10 minuti, cremosi al punto giusto...

Frittata di Piselli: la Ricetta Facile, Proteica e Saporita per Ogni Occasione

Secondi Vegetariani

Se cerchi un piatto semplice, veloce e nutriente, la frittata di piselli è la scelta perfetta.Pochi ingredienti, un’unica padella e in meno di 15 minuti puoi portare in tavola un...

Frittata di Melanzane al Forno

Secondi Vegetariani

Ho fatto una frittata! Si dice quando qualcuno combina un guaio. Chissà perché poi, è tanto buona! La Frittata di Melanzane al Forno è una ricetta per un secondo gustoso...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/07/2025

Like 22

Modalità Lettura

Commento

Filetto di Tonno Panato in Friggitrice ad Aria

Secondi di Pesce

Il Filetto di Tonno Panato in Friggitrice ad Aria è una ricetta semplice e gustosa per un secondo di pesce perfetto per ogni occasione. Cucinare il pesce non è mai...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/07/2025

Like 32

Modalità Lettura

Commento

Zucchine Ripiene con Carne e Patate

Piatti Unici

Le Zucchine Ripiene con Carne e Patate sono una ricetta facile facile per un piatto unico buono e versatile. Preparare le verdure ripiene è un ottimo modo per fare il...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/07/2025

Like 25

Modalità Lettura

Commento

Ciambellone allo yogurt e limone

Dessert

Un dolce senza troppi pensieri? Il Ciambellone allo yogurt e limone è quello che fa per te. Un dolce semplice, ipocalorico e gustosissimo. Con un fresco profumo di limone, è...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/07/2025

Like 46

Modalità Lettura

Commento

Petto di Pollo con patate e peperoni

Ricette Petto di Pollo

Quella del Petto di Pollo con patate e peperoni è una ricetta per un piatto unico gustoso e saporito. Un piatto unico facile da preparare e gustosissimo, in fondo pollo...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/07/2025

Like 41

Modalità Lettura

Commento

Quella delle pizzette di melanzane è una ricetta tanto semplice quanto gustosa e sfiziosa. Basta veramente poco per preparare questo piatto perfetto come antipasto ma anche come portata principale. Puoi...

Dott. Giuseppe Scopelliti

12/07/2025

Like 28

Modalità Lettura

Commento

Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

Privato: Barbecoa Bloody Mary

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

Privato: Green salad with cherries

Privato: Green veggies with flavoured butter

Privato: Mexican-style barbecued corn

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

Privato: Roasted chicken breast

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

Privato: Roasted chicken breast with cherry

Mug Cake Proteico al Cacao: dessert express in tazza senza sensi di colpa

Chef Tony

Tiramisù Overnight Oats Fit: la colazione sana che sembra un dessert

Chef Tony

Gnocchi alla Feta e Pomodoro – Ricetta Sana, Veloce e Cremosa

Dott. Giuseppe Scopelliti

Frittata di Piselli: la Ricetta Facile, Proteica e Saporita per Ogni Occasione

Dott. Giuseppe Scopelliti

Frittata di Melanzane al Forno

Dott. Giuseppe Scopelliti

Filetto di Tonno Panato in Friggitrice ad Aria

Dott. Giuseppe Scopelliti

Zucchine Ripiene con Carne e Patate

Dott. Giuseppe Scopelliti

Ciambellone allo yogurt e limone

Dott. Giuseppe Scopelliti

Petto di Pollo con patate e peperoni

Dott. Giuseppe Scopelliti

Pizzette di Melanzane

Dott. Giuseppe Scopelliti