I legumi sono un alimento eccezionale. Sono una fonte di fibre meravigliosa. Sono una tra le migliori fonti di carboidrati complessi. Sono una fonte anche di proteine, però le proteine...
La Pasta con Tonno e Piselli è una ricetta per un piatto unico di pasta facile e gustoso! Il risultato è un piatto unico rivisitazione della classica pasta dello studente...
Bocconcini di Pollo con Funghi e Olive Nere, una ricetta per un secondo piatto a base di pollo super saporito ma, come sempre, facile da preparare e leggero Il risultato...
I Burger di Patate e Cavolo Nero sono una ricetta per un secondo piatto vegetariano veramente gustoso e sfizioso. Un burger vegetale di sicuro successo, adatto praticamente a tutti. Il...
Voglia di pizza improvvisa? Le Pizzette di Tortillas sono un’alternativa facile e veloce alla classica pizza (che rimane assolutamente insostituibile...
Le Polpette di Lenticchie e Farro al Forno, una ricetta per un piatto unico a base di legumi perfetto per far mangiare i legumi anche a chi fa storie. Il...
La Calamarata con Sugo di Carne e Broccoli al Forno è una ricetta per un piatto unico a base di pasta al forno super gustoso e appetitoso. Il risultato è...
I Cestini di Pasta Frolla Ripieni di Yogurt sono una ricetta perfetta per un dessert perfetto per mille occasioni. Perfetto a colazione, ottimo come dolce a fine pasto, va benissimo...
Le Polpette di Vitello e Zucca sono una ricetta per un secondo di carne super gustoso, morbidissimo. Dato che siamo vicini a San Valentino, le ho realizzate a forma di...