Polpette di quinoa e lenticchie
Oggi A tavola col nutrizionista ti propone una ricetta gustosissima per un piatto unico adatto anche ai vegani e vegetariani: Polpette di quinoa e...
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Mele cotte
La mela cotta rappresenta un mix tra frutta e dessert. Naturalmente dolce, speziata con cannella, è facilissima da preparare e...
Stick di zucchine croccanti
Gli stick di zucchine costituiscono un contorno sfizioso di sicuro effetto per delle serate in compagnia. Un perfetto finger food per sostituire le classiche patatine fritte (buone ma poco sane)....
Rose di patate
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone le patate come non le avete mai mangiate (forse :D)! Serve farci un attimo la mano ma il risultato è un contorno di sicuro effetto...
Torta di mele fit
Per il dessert della domenica A tavola col nutrizionista vi propone la torta di mele fit! Un dessert senza zuccheri...
Hamburger di tonno
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone hamburger di tonno! Il risultato è un modo alternativo di mangiare il tonno al naturale molto...
Peperoni ripieni con quinoa
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto unico per una cena gustosissima: peperoni ripieni con quinoa, macinato e zucchine. Un piatto completo che unisce primo, secondo e contorno in modo super...
Hamburger
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto classico delle uscite del venerdì sera: un panino hamburger molto gustoso e sfizioso ma al tempo stesso molto più leggero e sicuramente molto...
Dolce a strati in bicchiere
Che domenica sarebbe senza un dessert ? A tavola col nutrizionista vi propone un dolce a strati facilissimo da preparare e super buono. Cremoso...
Branzino in crosta
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone branzino in crosta. Un secondo di pesce molto gustoso e sfizioso ma al tempo stesso leggero...
Pasta integrale con tonno e broccoli
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone pasta integrale con broccoli e tonno. Un piatto unico super facile e veloce ma buono e nutriente, parola di nutrizionista. Per cuocere i broccoli (e tutte le verdure) usa...
Melanzane ripiene con quinoa e fagioli rossi
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto vegano e glutenfree superbuono per una cena gustosissima e adatta a tutti. Il risultato è un piatto completo ultra sano che va bene proprio per tutti, parola di nutrizionista....
Brownies Fit Dietetici
Il dessert della domenica! Oggi A tavola col nutrizionista vi propone i brownies fit! Il risultato è un dolce ricco super cioccolattoso ma con una...
Petto di pollo con pomodorini e olive
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un secondo super veloce ma diverso dalla solita fettina ai ferri: petto di...
Peperoni ripieni con tonno e patate
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto unico particolare: peperoni ripieni di patate e tonno! Un piatto buono e facile da preparare che rappresenta un modo diverso per mangiare il...
Scaloppine di pollo fit
Queste scaloppine di pollo fit sono un secondo gustoso e facilissimo da prepare. Accompagnate da un’insalata, sono un piatto dal gusto fresco e molto più leggero della versione tradizionale, parola...