Patate e Cipolle al Forno – Il Contorno Perfetto
Patate e cipolle al forno sono un contorno squisito e facilissimo da preparare. Si accompagna praticamente a qualsiasi secondo, sia di carne che di pesce....
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Contorni
Ricette Contorni del Nutrizionista
Le mie ricette per dei contorni facili e gustosi
Petto di pollo con broccoli e philadelphia
Il Petto di pollo con broccoli e philadelphia, un secondo e contorno super buono e cremoso. Per prepararlo ho usato questa vaporiera da microonde super comoda e questa padella:
Chips di patate dolci
Le Chips di patate dolci sono uno snack sfiziosissimo e super facile da preparare. Uno snack super sano e gustoso, con una frazione delle calorie delle patatine in busta ma altrettanto...
Tortino di zucca e mozzarella
Il tortino di zucca e mozzarella è un piatto che è un po’ un antipasto, un po’ un secondo misto contorno. La dolcezza della zucca...
Straccetti di pollo con la zucca
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un secondo misto contorno super buono che vi permette di variare dalla classica fettina di pollo ai ferri: Straccetti di pollo con la zucca! Un...
Peperoni ripieni con zucca e melanzane
I peperoni ripieni con zucca e melanzane sono un contorno molto ricco e saporito. Perfetto per fare il pieno di vitamine, sali minerali, antiossidanti e fibre. Talmente buono che lo...
Soufflé di patate
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone una via di mezzo tra un antipasto, un contorno e un secondo. Il soufflé di patate è una...
Chips di zucca al rosmarino
Le chips di zucca al rosmarino sono un’alternativa golosa e salutare dello snack salato per eccellenza: le patatine in busta. Sono super semplici da preparare e nella loro semplicità sono una ricetta adatta a...
Stick di zucchine croccanti
Gli stick di zucchine costituiscono un contorno sfizioso di sicuro effetto per delle serate in compagnia. Un perfetto finger food per sostituire le classiche patatine fritte (buone ma poco sane)....
Rose di patate
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone le patate come non le avete mai mangiate (forse :D)! Serve farci un attimo la mano ma il risultato è...