Polpette di patate e zucca
Le Polpette di patate e zucca sono una ricetta molto versatile che è un po’ un contorno, un po’ un antipasto e un po’ un...
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Piatti Unici
Ricette piatti unici del nutrizionista
Le mie ricette per dei piatti unici facili e gustosi
Focaccine di Patate Morbide Ripiene in Padella
Le Focaccine di Patate Morbide Ripiene in Padella sono una ricetta perfetta per un aperitivo tra amici ma anche per una cena deliziosa e sfiziosissima. Il risultato è un piatto...
Pizzetta Light di Tortillas con Tonno, Mozzarella e Funghi
La Pizzetta Light di Tortillas con Tonno e Mozzarella e funghi è un’alternativa facile e veloce alla classica pizza (che ricordo rimane assolutamente insostituibile e guai a chi la tocca...
Rotolo di Patate Farcito
[arve url=”https://youtu.be/5jwS-s1Qs1M”] Rotolo di Patate Farcito, una ricetta per un piatto super gustoso e sfizioso, perfetto per qualsiasi occasione. Il Rotolo di Patate Farcito con...
Fagottini di Pasta Fillo Ripieni di Macinato e Verdure
Pasta fillo, la conosci? Io non l’avevo mai usata prima di adesso. E’ molto versatile e si adatta a preparazioni sia dolci che salate. Oggi ti propongo una ricetta classica...
Pasta Integrale al Forno con Funghi e Prosciutto Cotto alla Crema di Yogurt Greco
Anche se l’aspetto è quello di una pasta al forno pesante e pasticciata, in realtà la Pasta Integrale al Forno con Funghi e Prosciutto Cotto alla Crema di Yogurt Greco...
Pasta Integrale con Pollo e Peperoni
La Pasta Integrale con Pollo e Peperoni è una ricetta semplice per un piatto unico saporito e comodo. Il risultato è un piatto unico veramente...
Zucchine Ripiene di Carne e Patate
Le Zucchine Ripiene di Carne e Patate sono una ricetta facile facile per un piatto unico strabuono. Preparare le verdure ripiene è un ottimo modo per fare il pieno di...
Peperoni Ripieni con Quinoa Macinato e Zucchine
I Peperoni Ripieni con Quinoa Macinato e Zucchine sono un piatto gustosissimo e completo, perfetto per ogni occasione. Sono semplici da preparare e rappresentano un piatto unico veramente sfizioso. Dato...
Hamburger Light Fatti in Casa
Cos’è veramente uno sgarro? Spesso basta guardare le cose da un punto di vista diverso perché cambino completamente aspetto e significato. Ragionare un po’ fuori...