Pasta e Fagioli
La pasta e fagioli è un autentico pilastro della tradizione culinaria italiana, un piatto che sa riscaldare il cuore e l’anima, soprattutto nelle fredde giornate...
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Primi
Ricette primi piatti light del nutrizionista
Le mie ricette per dei primi piatti gustosi e saporiti e facili da preparare
Orzo con Crema di Zucca: un abbraccio caldo nei giorni più freddi
L’orzo con crema di zucca è una variante gustosa di un classico comfort food perfetto per le giornate fredde e uggiose. L’idea di unire l’orzo, cereale ricco di fibre, a...
Pasta con Funghi e Zucca
Pasta con funghi e zucca: ecco un primo piatto che celebra in pieno i sapori dell’autunno! Grazie al connubio tra la dolcezza della zucca e il gusto inconfondibile dei funghi,...
Vellutata di zucca
La vellutata di zucca e patate è un comfort food perfetto per affrontare le fresche serate autunnali. Il suo colore acceso e la consistenza cremosa...
Un Viaggio nel Gusto: Pasta con Crema di Melanzane e Pomodori Secchi
Cari amici e appassionati della buona cucina, oggi vi invito a scoprire una nuova deliziosa ricetta che porta con sé tutti i profumi e i sapori del Mediterraneo. La mia...
Scopri la Magia degli Gnocchi al Pomodoro e Feta
Amanti della cucina italiana, oggi vi porto in un viaggio culinario che combina sapori classici con un twist sorprendente: gli Gnocchi al Pomodoro e Feta. Questa ricetta unisce la tradizione...
Courgetti Spaghetti: Un Delizioso Twist alla Pasta Tradizionale
Courgetti Spaghetti: Un Delizioso Twist alla Pasta Tradizionale La cucina italiana è conosciuta e amata in tutto il mondo per la sua ricchezza di sapori...
Pasta con Crema di Melanzane
Ricetta Pasta con Crema di Melanzane un primo piatto cremosissimo, parola di nutrizionista Tempo fa avevo preparato la crema di melanzane, recupera la ricetta per usarla per condire la pasta...
Pasta con Peperoni e Pesto
Pasta con Peperoni e Pesto, un’idea per una ricetta estiva che può essere mangiata sia calda che fredda! Il risultato è un piatto davvero gustoso e semplicissimo da preparare, parola...
Pasta Integrale Cremosa con Broccoli e Feta
Pasta Integrale Cremosa con Broccoli e Feta, una ricetta per un primo piatto cremoso e saporito Il risultato è un piatto di pasta cremosissimo e...