Pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini: primo fit cremoso e proteico
Se cerchi un primo piatto che unisca gusto e benessere, questa pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini è l’idea perfetta. Negli ultimi...
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Primi
Ricette primi piatti light del nutrizionista
Le mie ricette per dei primi piatti gustosi e saporiti e facili da preparare
Zucchine ripiene col riso
Riso con le zucchine o zucchine col riso? Poco importa. Le Zucchine ripiene col riso sono un modo diverso di mangiare il riso con le verdure. Un primo piatto alternativo...
Pasta pesce spada e zucchine
Quella della Pasta pesce spada e zucchine è una ricetta perfetta per i pranzi con gli ospiti. Gustosissima e facile da preparare, rappresenta un piatto unico a base di pesce...
Zucchine ripiene col riso
Riso con le zucchine o zucchine col riso? Poco importa. Le Zucchine ripiene col riso sono un modo diverso di mangiare il riso con le...
Pasta con pomodorini e basilico
La Pasta6 con pomodorini e basilico è una ricetta tanto semplice quanto gustosa. Un piatto classico della cucina italiana dal gusto fresco ed estivo. Per preparare questa ricetta ti serviranno...
Pasta risottata melanzane e pomodorini
Pasta risottata melanzane e pomodorini: cremosità e sapore in un solo piatto La pasta risottata melanzane e pomodorini unisce la semplicità di preparazione a un risultato irresistibilmente cremoso. Ecco perché questa...
Risotto carciofi e radicchio
Risotto carciofi e radicchio: cremoso, gluten-free e da chef Il risotto carciofi e radicchio è un primo piatto dal sapore deciso e dalla consistenza vellutata,...
Ricetta Vegetariana: Pasta con Cavolo Cappuccio Cremoso
Hai mai provato ad abbinare la pasta al cavolo cappuccio? È una ricetta semplice, economica e perfetta per quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto. In pochi...
Pasta e Fagioli
La pasta e fagioli è un autentico pilastro della tradizione culinaria italiana, un piatto che sa riscaldare il cuore e l’anima, soprattutto nelle fredde giornate invernali. Questo piatto povero ma...
Orzo con Crema di Zucca: un abbraccio caldo nei giorni più freddi
L’orzo con crema di zucca è una variante gustosa di un classico comfort food perfetto per le giornate fredde e uggiose. L’idea di unire l’orzo,...