Full Width – A Tavola col Nutrizionista

Pasta Piselli e Pesto

Piatti Unici

Preparare pasta e legumi non è mai stato così facile! In meno di 10 minuti e con pochi ingredienti porti in tavola un piatto sano, comfort e super saporito L’utilizzo di piselli surgelati, semplifica notevolmente la preparazione lasciando invariati i benefici nutrizionali! Buon Appetito e mi raccomando Sempre Carichi e...

Dott. Giuseppe Scopelliti

02/04/2025

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Pane tostato con salmone e yogurt greco

Senza categoria

Qualcuno ha detto colazione salata? Ti propongo un’idea super semplice e gustosa per una colazione salata: Pane tostato con salmone e yogurt greco! Una colazione salata veramente banale da preparare ma super nutriente e gustosa. Lo yogurt puoi spalmarlo oppure metterlo sul salmone come ho fatto io e il pane...

Dott. Giuseppe Scopelliti

01/04/2025

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Bocconcini di salmone alle mandorle

Secondi di Pesce

I Bocconcini di salmone alle mandorle rappresentano un secondo piatto di pesce rapido e semplice da preparare, senza rinunciare al gusto e alla qualità. Questa ricetta, arricchita dalla presenza di omega 3, offre benefici nutrizionali e si distingue per il suo sapore unico, ideale per chi cerca un’alimentazione sana e...

Dott. Giuseppe Scopelliti

31/03/2025

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Pasta integrale al forno con zucca, peperoni e pollo

Piatti Unici

La pasta integrale al forno con zucca, peperoni e pollo è un piatto unico che celebra la tradizione culinaria con un tocco moderno e salutare. Questo piatto gustoso e raffinato unisce il dolce della zucca al carattere deciso del peperone, esaltando il sapore del pollo in maniera irresistibile. Arricchito da...

Dott. Giuseppe Scopelliti

30/03/2025

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Dolce in Bicchiere con Fragole e Yogurt

Dessert

Scopri il segreto della felicità in un bicchiere! Oggi ti svelo una ricetta unica: un dolce in bicchiere a base di fragole, yogurt greco, biscotti, zucchero e un tocco di limone. Immagina la dolcezza delle fragole che si fonde con una base cremosa, per un’esperienza che coccola sia il palato...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/03/2025

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La Bufala dell’Ananas BruciaGrassi

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Oggi parliamo di uno dei miti più diffusi nel mondo delle diete: l’ananas bruciagrassi. Se anche voi avete sentito questa affermazione, continuate a leggere per scoprire cosa c’è di vero e cosa, invece, è solo un mito da sfatare. La Verità Dietro l’Ananas L’ananas è un frutto delizioso, ricco di...

Dott. Giuseppe Scopelliti

10/03/2025

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Pancake di Mele: Colazione Leggera, Gusto Intenso

Pancake di Mele: Colazione Leggera, Gusto Intenso! Sognate una colazione che unisca leggerezza e sapore? Scoprite i nostri pancake di mele, la versione soffice e innovativa del classico pancake! Perfetti per iniziare la giornata con energia o per una pausa golosa, questi pancake vi conquisteranno con un aroma irresistibile Questi...

Dott. Giuseppe Scopelliti

09/03/2025

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Uova al pomodoro

Secondi Vegetariani

Le Uova al pomodoro al forno sono un secondo piatto incredibilmente semplice e saporito, perfetto per esaltare ogni boccone di pane durante la classica scarpetta. Questa ricetta, leggera e versatile, si presta a numerose occasioni, dal pranzo in famiglia a cene informali. Per un tocco di croccantezza e autenticità, le...

Dott. Giuseppe Scopelliti

06/03/2025

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