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Albero di Natale di pasta sfoglia

Antipasti

L’Albero di Natale di pasta sfoglia è un antipasto natalizio golosissimo e super facile. Un perfetto finger food sfizioso a forma di albero di natale con dei rami croccanti da staccare e mangiare con gusto. L’Albero di Natale di pasta sfoglia è super semplice e veloce da preparare e offre...

A Tavola col Nutrizionista

16/12/2018

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Polpette di patate e fagioli

Secondi Vegetariani

Le polpette di patate e fagioli rappresentano un piatto versatile. Può essere mangiato da solo in quanto tale, fare da antipasto o per accompagnare un secondo leggero quando serve un extra di proteine. Vanno in ogni caso accompagnate da un contorno di verdura, come ad esempio una bella insalata mista....

A Tavola col Nutrizionista

09/12/2018

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Tonno con le cipolle

Secondi di Pesce

Il filetto di tonno con cipolle è una ricetta di pesce incredibilmente semplice da realizzare, ma altrettanto ricca di gusto rispetto a preparazioni più elaborate. In pochissimo tempo e con minimo sforzo, potrai deliziare il palato con un piatto leggero, nutriente e saporito. Il risultato è un piatto tanto facile...

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09/12/2018

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Petto di pollo con peperoni e zucca

Tempo di Cottura:25 min

Il petto di pollo con peperoni e zucca è un piatto gustoso e saporito, un secondo misto contorno per mangiare il pollo e le verdure in maniera diversa dal solito. Super facile da preparare ma non per questo meno buono. Il risultato è un piatto buono e colorato, ricco di nutrienti...

A Tavola col Nutrizionista

09/12/2018

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Pasta integrale al forno con funghi e prosciutto cotto alla crema di yogurt greco

La pasta integrale al forno con funghi e prosciutto cotto alla crema di yogurt greco è un piatto ricco, gustoso e saporito che fa il verso a piatti pasticciati e pesanti ma rimanendo invece leggero. Inoltre è anche un piatto unico. Un’insalata mista e una macedonia di frutta possono essere...

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09/12/2018

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Focaccine integrali alla zucca

Senza categoria

Le focaccine integrali alla zucca sono un modo alternativo di usare la zucca. Questo ortaggio è super versatile e si adatta a mille usi diversi. Qui ti propongo una ricetta semplice da preparare per avere delle focaccine super versatili, comode per uno snack, un aperitivo o per sostituire il pane...

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02/12/2018

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Pollo croccante al forno

Il pollo croccante al forno è una ricetta semplice per variare dalla solita fettina ai ferri che ha stancato tutti. In questo modo il pollo diventa super sfizioso e saporito ma sempre sano e leggero. Il risultato è un super croccante come il pollo fritto dei fast food ma super...

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02/12/2018

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Pasta integrale con salmone, ricotta e zucchine

Tempo di Cottura:25 min

Piatti Unici

La pasta integrale con salmone, ricotta e zucchine è un piatto unico con un mix di sapori unico. I piatti unici sono molto comodi perché si sporca poco e sono facili da portare a lavoro. Un unico contenitore per un pasto completo. Se si usano gli ingredienti giusti, sono anche...

A Tavola col Nutrizionista

02/12/2018

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