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Crostata integrale fit alla cioccolata

Dessert

La Crostata integrale fit alla cioccolata è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali. Il risultato è un dolce gustoso e leggero con tutta la bontà del cioccolato, adatto in ogni momento della giornata. Dalla...

A Tavola col Nutrizionista

26/05/2019

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Pasta integrale con gamberetti e zucchine

La Pasta integrale con gamberetti e zucchine è un primo di mare veramente semplice da preparare ma al tempo stesso gustoso e sfizioso. Il risultato è un primo piatto di mare (che è anche un piatto unico) super facile da preparare. Soprattutto se compri i gamberetti già sgusciati bastano veramente...

A Tavola col Nutrizionista

22/05/2019

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Petto di pollo con pomodorini e zucchine

Il petto di pollo con pomodorini e zucchine è una ricetta semplice e veloce per un secondo con contorno fit, gustoso e saporito. Il risultato è un secondo leggero, sano e gustoso, veloce da preparare e da abbinare ad una fonte di carboidrati come ad esempio del pane integrale o...

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20/05/2019

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Pancake fit al cioccolato con le fragole

Quella dei Pancake fit al cioccolato con le fragole è una ricetta semplicissima da preparare ma super buona e gustosa. Per una colazione perfetta per cominciare la giornata con la giusta energia. Il risultato è squisito, una colazione sana e bilanciata perfetta per ogni occasione. Per preparare questa ricetta ho...

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19/05/2019

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Pesce spada con i broccoli

Secondi di Pesce

Il Pesce spada con i broccoli è un secondo di pesce gustoso e, come sempre, facile da preparare. Un secondo di pesce con contorno molto buono e sicuramente un modo alternativo di preparare il pesce spada. Per preparare questa ricetta serve questa padella

A Tavola col Nutrizionista

16/05/2019

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Pasta integrale con gamberetti e pomodorini

La Pasta integrale con gamberetti e pomodorini è un primo di mare veramente semplice da preparare ma al tempo stesso gustoso e sfizioso. Un primo piatto di mare (che è anche un piatto unico) super facile da preparare. Soprattutto se compri i gamberetti già sgusciati bastano veramente pochi minuti. Per...

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15/05/2019

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Polpette di patate con prosciutto e mozzarella filante

Le Polpette di patate con prosciutto e mozzarella filante sono un piatto super gustoso e completo che piacerà proprio a tutti. Dopotutto stiamo parlando di polpette e di patate. Perfetto si come piatto unico che come antipasto per un buffet con gli amici. Per prepararle ti serve questo schiaccia patate

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13/05/2019

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Crostata integrale alla marmellata senza burro

Dessert

La Crostata integrale alla marmellata senza burro è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali. Il risultato è un dolce gustoso e leggero con tutta la dolcezza della confettura, adatto in ogni momento della giornata....

A Tavola col Nutrizionista

12/05/2019

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