Ci risiamo, è di nuovo quel periodo dell’anno. La festa degli innamorati. San Valentino! Come ogni anno cuori e cuoricini la fanno da padrone ed eccomi quindi a presentare qualche...
La Crostata integrale alle fragole è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali! Un dolce...
Overnight oats ovvero il porridge di avena senza cottura che si prepara la sera prima. Perfetto per tutti quelli che si alzano all’ultimo minuto e non hanno mai tempo per...
Ci siamo, QUEL giorno è quasi arrivato. Per tutti i romantici in ascolto ecco la ricetta definitiva per un regalo dolce ma al tempo stesso salutare. I biscotti di San...
Le crostatine integrali con crema di ricotta e marmellata rappresentano un dessert senza sensi di colpa. Realizzate con ingredienti genuini e senza zucchero, sono buone a...
La torta integrale allo yogurt e marmellata è un dolce leggero, soffice e, ovviamente, facile da preparare. Gli ingredienti sono tutti sani e genuini, senza zucchero e burro. Rappresenta un...
Per il dessert della domenica A tavola col nutrizionista vi propone la torta di mele fit! Un dessert senza zuccheri aggiunti, naturalmente dolce e facilissimo da preparare e con pochissime...