Anelli di Calamari Croccanti in Friggitrice ad Aria

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Anelli di Calamari Croccanti in Friggitrice ad Aria

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Ingredienti

Cambia Porzioni
400g di Anelli di Calamari
2 Uova
50g di Pangrattato
Farina
Mix di spezie
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

309
kcal per Porzione
22g
Carboidrati
35g
Proteine
9g
Grassi

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Un secondo piatto semplicissimo e super croccante

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Istruzioni

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Anelli di Calamari Croccanti in Friggitrice ad Aria, una ricetta per un secondo di pesce gustoso e croccante

Il risultato è un secondo piatto semplicissimo da preparare super croccante e sfizioso. Perfetto da servire sulle tavole estive, parola di nutrizionista

Una doppia panatura che dona una croccantezza unica a questo piatto semplice ma gustosissimo

Io le ho cotte nella friggitrice ad aria ma tu puoi usare il forno se non la possiedi. Approfitta dell’offerta qui sotto e acquistala al 10% di sconto usando il codice ILDOC

Buon Appetito!

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Procedimento

1
Fatto

✔ Se non hai comprato gli anelli, preparali tu pulendo i calamari e tagliandoli nella classica forma

2
Fatto

✔ Condisci il pangrattato con il sale e le spezie di tuo gradimento. Io ho usato pepe, rosmarino, aglio in polvere e origano

3
Fatto

✔ Procedi con la panatura che faremo doppia per una super croccantezza

4
Fatto

✔ Passa gli anelli di calamaro nella farina, poi nell'uovo, nel pangrattato, di nuovo nell'uovo e un'altra volta nel pangrattato

5
Fatto

✔ Io li ho cotti nella friggitrice ad aria 8/10 minuti a 200°. Se non ce l'hai, puoi cuocerli nel forno per circa 20 minuti

6
Fatto

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