Ingredienti
- 250g di Macinato Magro
- 300g di Broccoli
- 40g di Parmigiano grattugiato
- 1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
- Prezzemolo
- Sale e pepe q.b.
Procedimento
Burger con i Broccoli, una ricetta per un piatto super gustoso
Il risultato è un piatto super saporito che farà mangiare i broccoli anche a chi fa storie, parola di nutrizionista
Che ne pensi? Dimmelo nei commenti
Buon appetito!
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Procedimento
1 Fatto | ➡ Cuoci i broccoli al vapore oppure sbollentali brevemente |
2 Fatto | ➡ Impasta il macinato il parmigiano, il prezzemolo tritato e i broccoli tagliati a pezzetti e aggiusta di sale e pepe |
3 Fatto | ➡ Aiutandoti con un coppapasta forma dei burger |
4 Fatto | ➡ Cuocili su una padella antiaderente leggermente unta d'olio |
5 Fatto |
