Ricetta del Nutrizionista Pancake alle Fragole

Ricetta del Nutrizionista Pancake alle Fragole

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Porzioni
200g di Fragole
100g di Farina
100g di Yogurt Greco 5%
1 Uova
1 Cucchiaino di Lievito per dolci

Valori Nutrizionali

269
kcal per Porzione
41g
Carboidrati
15g
Proteine
5g
Grassi
Features:

    Una colazione deliziosa e nutriente

    • Porzioni 2
    • Facile

    Ingredienti

    Procedimento

    Condividi

    Hai mai desiderato una colazione che fosse sia deliziosa che nutriente? Beh, i pancake alle fragole potrebbero essere la risposta ai tuoi desideri! Questa ricetta, sviluppata da un nutrizionista esperto, unisce il gusto succoso delle fragole fresche con l’apporto nutrizionale di un classico pancake.

    Le fragole non solo aggiungono una dolcezza naturale ai pancake, ma sono anche ricche di antiossidanti e vitamine essenziali. Quando abbinate alla consistenza morbida e soffice dei pancake, ottieni una colazione che non solo soddisferà il tuo palato, ma anche il tuo corpo.

    Questi pancake sono ideali per chiunque cerchi un’iniezione di energia per iniziare la giornata. Con una combinazione bilanciata di carboidrati, proteine e grassi sani, ti sentirai pieno di vitalità e pronto per affrontare qualsiasi sfida che la giornata ti riservi.

    Scopri anche quest’altra ricetta pancake soffici e gustosi!

    Preparare questi pancake è un gioco da ragazzi. Basta seguire pochi passaggi semplici e in pochi minuti avrai un piatto pieno di bontà pronta da gustare. Che tu stia preparando una colazione veloce per te stesso o sorprendendo la tua famiglia con una leccornia speciale nel fine settimana, i pancake alle fragole sono sempre una scelta vincente.

    Quindi, la prossima volta che vuoi trasformare la tua colazione in un’esperienza memorabile, prova questa ricetta di pancake alle fragole. Il tuo palato e il tuo corpo ti ringrazieranno!

    Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!

    ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!

    Cisixin Set di 4 anelli d'uovo in silicone – stampi per frittelle antiaderenti, rotondi per cottura con manico per friggere (verde)

    Ultimo aggiornamento 2024-05-29 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

    Condividilo su:

    Procedimento

    1
    Fatto

    Lava e taglia le fragole a pezzetti e frullale

    2
    Fatto

    In una ciotola amalgama le fragole frullate con l'uovo e lo yogurt

    3
    Fatto

    Aggiungi la farina e il lievito setacciati e amalgama bene

    4
    Fatto

    Fai cuocere una cucchiaiata di impasto in una padella antiaderente. Meglio se una fatta apposta come questa. Mi raccomando fuoco medio basso

    5
    Fatto

    Quando si formano le bolle in superficie, fai cuocere dall'altro lato

    6
    Fatto

    Guarnisci con fragole fresche e buon appetito!

    7
    Fatto

    Scopri il segreto di un'alimentazione sana e serena con il mio nuovo libro. Ricco di consigli, esempi e ricette dietetiche, è il compagno perfetto per chiunque desideri imparare a mangiare in modo equilibrato e gustoso

    Offerta

    ricetta gnocchi al pomodoro e feta
    precedente
    Scopri la Magia degli Gnocchi al Pomodoro e Feta
    ricetta pasta feta pomodorini olive
    Prossimo
    Pasta Feta Pomodorini Olive: La Ricetta Estiva Che Ti Farà Amare il Forno
    ricetta gnocchi al pomodoro e feta
    precedente
    Scopri la Magia degli Gnocchi al Pomodoro e Feta
    ricetta pasta feta pomodorini olive
    Prossimo
    Pasta Feta Pomodorini Olive: La Ricetta Estiva Che Ti Farà Amare il Forno

    Commenta

    Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.