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Pasta Integrale con Broccoli, Pomodorini e Olive

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Pasta integrale
250g di Broccoli
100g di Pomodorini
50g di Olive Denocciolate
1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Informazioni Nutrizionali

388
Kcal
65g
Carboidrati
14g
Proteine
8g
Grassi

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Pasta Integrale con Broccoli, Pomodorini e Olive

Caratteristiche:
  • Vegan

Un primo gustoso e semplice che si prepara in poco tempo

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Se cerchi un primo gustoso e semplice, la Pasta Integrale con Broccoli, Pomodorini e Olive fa per te.

Si prepara in poco tempo ed è veramente saporita. Ottima fonte di carboidrati buoni, fibre e vitamine e anti ossidanti.

Per preparare questa ricetta è molto utile usare la vaporiera da pentola come questa

Passaggi

1
Fatto

Metti a cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata come questa

2
Fatto

Nel mentre cuoci i broccoli al microonde o al vapore sfruttando la pentola con questa vaporirera

3
Fatto

Scola la pasta al dente e saltala in padella con i broccoli, i pomodorini tagliati a spicchi, le olive e l'olio aggiustando di pepe

4
Fatto

Per un tocco di sapore in più, si può aggiungere del formaggio grattugiato

Recensioni

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