Pepite Croccanti di Petto di Pollo in Friggitrice ad Aria

Pepite Croccanti di Petto di Pollo in Friggitrice ad Aria

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Valori Nutrizionali

300
kcal per Porzione
22g
Carboidrati
40g
Proteine
4g
Grassi

Un petto di pollo super croccante come il pollo fritto dei fast food ma molto più sano e leggero

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

Condividi

Pepite Croccanti di Petto di Pollo in Friggitrice ad Aria, una ricetta per un secondo di carne davvero sfizioso per variare dalla solita fettina ai ferri

Il risultato è un petto di pollo super croccante come il pollo fritto dei fast food ma sano e super leggero con pochissimi grassi. Semplice e gustoso, in questo modo il pollo diventa super sfizioso e saporito, parola di nutrizionista

Se non hai la friggitrice ad aria, puoi usare il forno normale

Io come spezie ho usato aglio in polvere e rosmarino. Tu cosa useresti?

Buon Appetito!

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!

Condividilo su:

Procedimento

1
Fatto

➡ Taglia il petto di pollo a bocconcini

2
Fatto

➡ Condisci i fiocchi d'avena con sale, pepe, il prezzemolo tritato e le spezie di tuo gradimento (io ho usato aglio e rosmarino)

3
Fatto

➡ Impana i bocconcini passandoli prima nella farina, poi nell'uovo e infine nei fiocchi d'avena conditi

4
Fatto

➡ Cuoci in friggitrice ad aria per 15 minuti a 200° oppure in forno per 20 minuti

5
Fatto

Seguimi anche su YouTube ed Instagram!

ricetta pasta integrale con crema di zucca e ricotta
precedente
Pasta Integrale con Crema di Zucca e Ricotta
ricetta timballo di orzo al forno con funghi e macinato
Prossimo
Timballo di Orzo al Forno
ricetta pasta integrale con crema di zucca e ricotta
precedente
Pasta Integrale con Crema di Zucca e Ricotta
ricetta timballo di orzo al forno con funghi e macinato
Prossimo
Timballo di Orzo al Forno

Commenta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.