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Spinacine al Forno Fatte in Casa Ricetta Semplice

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Ingredienti

Porzioni:
600g di Petto di pollo
300g di Spinaci
30g di Parmigiano grattugiato
1 Spicchio di Aglio
2 Cucchiai di Olio extravergine di oliva

Informazioni Nutrizionali

260
Kcal
12g
Carboidrati
40g
Proteine
5g
Grassi

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Spinacine al Forno Fatte in Casa Ricetta Semplice

Un secondo super gustoso e sano che fa il verso ai prodotti confezionati che di sano hanno davvero poco o nulla

  • Porzioni 4
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Le Spinacine al Forno Fatte in Casa sono un secondo super gustoso e sano che fa il verso ai prodotti confezionati che di sano hanno davvero poco o nulla.

Con Ingredienti semplici e selezionati, si preparano in poco tempo e sono enormemente più sane della controparte confezionata del supermercato.

Per preparare questa ricetta servirà un mixer come questo ed io ho usato questi comodi tappetini in silicone al posto della carta forno

Passaggi

1
Fatto

Cuoci gli spinaci al vapore e strizzali per eliminare l’acqua in eccesso

2
Fatto

In un mixer come questo metti il petto di pollo tagliato a pezzi, gli spinaci, un cucchiaio di pan grattato e il resto degli ingredienti e frullali per bene

3
Fatto

Dividi l’impasto in 4 e forma degli ovali spessi un dito

4
Fatto

Passa le spinacine nel pangrattato e disponile su una teglia ricoperta con questi pratici tappetini in silicone o della carta forno

5
Fatto

Inforna per 20 minuti a 180°

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