Filetto di orata con crosta di patate

Filetto di orata con crosta di patate

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Ingredienti

Porzioni
300g di Filetti di orata
250g di Patate
1 spicchio di Aglio
Un ciuffetto di Prezzemolo
2 cucchiai di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

361
kcal per Porzione
20g
Carboidrati
32g
Proteine
17g
Grassi
Features:
  • Gluten Free

Un secondo eccezionale che unisce la morbidezza dell'orata alla croccantezza delle patate

  • Porzioni 2
  • Media

Ingredienti

Procedimento

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Scopri il sorprendente filetto di orata in crosta di patate, un secondo di pesce che conquista per gusto e presentazione. Questa ricetta gourmet, ideale per pranzi e cene eleganti, combina la delicatezza dell’orata con la croccantezza delle patate, creando un piatto visivamente invitante e ricco di sapore.

Il risultato è un’esperienza culinaria unica, capace di stupire gli ospiti con un mix equilibrato di consistenze e aromi. Inoltre, grazie agli omega 3 – i preziosi grassi “buoni” del pesce – potrai gustare un pasto sano e nutriente, perfetto per arricchire la tua tavola con stile e leggerezza.

Per affettare le patate ho usato questa mandolina, veramente perfetta

Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!

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Ultimo aggiornamento 2025-03-24 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

Procedimento

1
Fatto

In una ciotola mischia il prezzemolo e l'aglio tritati con l'olio, il sale e il pepe

2
Fatto

Taglia le patate a fette sottili con una mandolina

3
Fatto

Disponi le fette di patate su una leccarda ricoperta di carta forno cercando di replicare la forma e la dimensione dei filetti di orata

4
Fatto

Spennella la superficie con il mix di prezzemolo, aglio e olio

5
Fatto

Adagia i filetti di orata e spennella anche loro

6
Fatto

Ricopri il filetti di orata con uno strato di fette patate e spennellale con il restante condimento

7
Fatto

Inforna a 190° per circa 25 minuti

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