Ingredienti
-
300g di Patate
-
200g di Ricotta
-
1 Uova
-
30g di Parmigiano grattugiato
-
Prezzemolo
-
Pangrattato
-
Sale q.b.
Procedimento
Ciao a tutti gli amanti del cibo!
Siete pronti a scoprire una ricetta che unisce la semplicità e la corretta nutrizione? Le nostre polpette di patate e ricotta sono l’emblema della comfort food, ma con un tocco più leggero e nutriente.
Nel mio ultimo tutorial, vi guiderò passo passo attraverso la creazione di questo piatto delizioso e soddisfacente. Preparare queste polpette è un gioco da ragazzi, e il risultato finale vi farà venire l’acquolina in bocca.
Non perdete questa opportunità di imparare a preparare un piatto che conquisterà la vostra famiglia e i vostri amici.
Possono essere cotte in friggitrice ad aria. Scopri cosa pensa il nutrizionista della friggitrice ad aria
Per prepararle velocemente e tutte della stessa dimensione, ho usato un comodissimo cucchiai0 da gelato, un accessorio veramente versatile
Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!
📖 A Tavola col Nutrizionista! IL LIBRO🥗
Scopri il segreto di un’alimentazione sana e serena con il mio nuovo libro. Ricco di consigli, esempi e ricette dietetiche, è il compagno perfetto per chiunque desideri imparare a mangiare in modo equilibrato e gustoso.
Due offerte imperdibili solo per te:
- 🛍 Acquista ora e inizia il tuo viaggio verso una vita più sana.
- 🎁 Scarica GRATIS l’ebook di presentazione! Un assaggio del libro con esempi e ricette esclusive.
Non perdere questa opportunità! Mangiare sano non è mai stato così semplice e delizioso.
ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!
Ultimo aggiornamento 2026-02-03 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
|
1
Fatto
|
Lessa le patate e schiacciale con uno schiacciapatate |
|
2
Fatto
|
In una terrina impasta le patate schiacciate con il resto degli ingredienti tranne il pangrattato aggiustando di sale ed eventualmente pepe se ti piace |
|
3
Fatto
|
Aiutandoti con un cucchiaio da gelato, forma delle polpettine e passale nel pangrattato |
|
4
Fatto
|
Inforna per circa 20 minuti a 180° e buon appetito! |
|
5
Fatto
|
Scopri il segreto di un'alimentazione sana e serena con il mio nuovo libro. Ricco di consigli, esempi e ricette dietetiche, è il compagno perfetto per chiunque desideri imparare a mangiare in modo equilibrato e gustoso
A tavola col nutrizionista. La dieta per non essere mai a dieta
|








