Polpette di Zucca e Patate

Polpette di Zucca e Patate

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Ingredienti

Porzioni
300g di Zucca
300g di Patate
50g di Pangrattato
50g di Parmigiano grattugiato
1 Uovo
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

354
kcal per porzione
49g
Carboidrati
17g
Proteine
10g
Grassi
Features:

    Polpette gustosissime che ben si adattano ad ogni occasione

    • 35 min
    • Porzioni 2
    • Facile

    Ingredienti

    Procedimento

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    Le polpette di zucca e patate sono un omaggio alla cucina autunnale, capace di unire la dolcezza della zucca alla consistenza vellutata delle patate. Questo piatto racconta di serate accoglienti, profumi avvolgenti e sapori che scaldano il cuore.

    Perfette per un aperitivo originale o come piatto principale, le polpette di zucca e patate conquistano con la loro semplicità e versatilità. Morbide dentro e leggermente croccanti fuori, racchiudono un equilibrio di gusto che riesce a sorprendere ad ogni morso.

    Queste polpette possono essere una scelta ideale anche per chi desidera una cucina più leggera, senza rinunciare al piacere di un piatto gustoso e ricco di personalità. Accompagnate da una salsa fresca o servite al naturale, si prestano ad arricchire la tavola in ogni occasione.

    Se stai cercando un’idea creativa per portare un po’ di colore e allegria al tuo menù, le polpette di zucca e patate sono la risposta perfetta. Un vero e proprio comfort food che celebra la genuinità degli ingredienti di stagione, trasformandoli in una delizia irresistibile.

    Buon appetito e mi raccomando… Sempre carichi e motivati!

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    Per prepararle ho usato questo schiacciapatate

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    Procedimento

    1
    Fatto

    Taglia la zucca e le patate a pezzetti e cuocile al vapore (o al microonde o in alternativa in pentola con poca acqua)

    2
    Fatto

    Schiaccia le patate e la zucca in una ciotola e aggiungi il resto degli ingredienti, aggiustando di sale e pepe

    3
    Fatto

    Impasta per bene e forma delle polpette

    4
    Fatto

    Inforna a 200° per 20 minuti

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    2 Comments Nascondi Commenti

    Sono buonissime le ho provate stasera, e poi ne vengono molte con le dosi e saziano tantissimo. Complimenti

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