Ingredienti
- 300g di Petto di pollo
- 30g di Farina
- Succo e scorza di limone
- 1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
Procedimento
Le scaloppine di pollo dietetiche rappresentano un’opzione leggera e saporita per chi desidera mantenere una linea equilibrata senza rinunciare al gusto. Questo secondo piatto, apprezzato per la sua versatilità, si caratterizza per un profilo nutrizionale bilanciato che lo rende ideale per chi segue regimi alimentari ipocalorici, sportivi o semplicemente per chi ricerca un’alimentazione più sana.
Uno dei vantaggi principali di questa preparazione è la sua delicatezza: il pollo, fonte proteica di alta qualità e povero di grassi, si sposa perfettamente con condimenti leggeri, erbe aromatiche e spezie dal sapore intenso ma non invadente. Il risultato è un piatto ben digeribile, adatto anche a chi ha esigenze alimentari specifiche, come ad esempio chi segue una dieta a basso contenuto di sodio o ricca di proteine magre.
Dal punto di vista culinario, le scaloppine di pollo dietetiche si prestano a infinite combinazioni. Accompagnate da verdure di stagione, insalate croccanti o cereali integrali, permettono di creare un pasto completo, ricco di fibre, vitamine e minerali. Grazie alla loro versatilità, possono essere inserite facilmente nel menù settimanale, garantendo varietà e personalizzazione in base ai gusti individuali.
Questo piatto si rivela particolarmente indicato per chi desidera mantenere sotto controllo l’apporto calorico senza rinunciare al piacere del cibo. Le scaloppine di pollo dietetiche si trasformano dunque in un alleato prezioso per coloro che vogliono seguire un regime alimentare equilibrato, senza però cadere nella monotonia delle solite proposte light.
In definitiva, le scaloppine di pollo dietetiche rappresentano una soluzione gustosa, nutriente e facilmente adattabile a molteplici stili di vita. Integrare questo piatto nel proprio piano alimentare può fare la differenza, regalando non solo leggerezza, ma anche la soddisfazione di un pasto completo e ricco di sapore.
Buon appetito e mi raccomando… Sempre carichi e motivati!
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Ultimo aggiornamento 2024-12-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
1 Fatto | In un piatto mischia la farina di avena con il sale e le spezie (io ho usato rosmarino, origano e pepe nero) |
2 Fatto | Infarina le fette di petto di pollo e mettile da parte |
3 Fatto | Scalda un cucchiaio di olio evo in una padella e fai rosolare iil pollo da entrambi i lati |
4 Fatto | Abbassa la fiamma e aggiungi il succo e la scorza del limone |
5 Fatto | Fai cuocere qualche minuto col coperchio |
