Slider Full – A Tavola col Nutrizionista

Pancake Salato con Straccetti di Manzo e Verdure Primaverili: Il Twist Proteico Che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:15min

Ricette Pancake

Italian

Pancake salati? Sì, hai letto bene. E no, non sono impazzito. Questo pancake proteico con straccetti di manzo e verdure primaverili è la dimostrazione che in cucina non esistono regole...

Dott. Giuseppe Scopelliti

01/05/2026

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Pasta Risottata alle Uova con Asparagi e Piselli: Il Primo Piatto della Primavera

Tempo di Cottura:15min

Primi

Italian

Aprile è il mese delle promesse mantenute: dopo mesi di verdure invernali, finalmente la natura ci regala i suoi tesori...

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Crocchette di Tonno e Piselli in Air Fryer: lo Snack Fit Rivoluzionario

Tempo di Cottura:15min

Dessert

Italian

Queste crocchette di tonno e piselli in air fryer rivoluzionano il concetto di spuntino fit, trasformando ingredienti semplici in piccoli...

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Involtini di Pollo al Vapore con Asparagi e Fave: Antipasto Fit di Primavera

Tempo di Cottura:15min

Antipasti

Italian

Stai cercando un antipasto che faccia dire WOW ai tuoi ospiti senza sabotare la dieta? Questi involtini di pollo al...

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Burger di Ceci al Forno con Carciofi e Asparagi: Il Pesce Vegetale di Aprile

Tempo di Cottura:25min

Secondi di Pesce

Italian

Aprile è arrivato e con lui la voglia di piatti freschi ma sostanziosi. Se stai cercando un secondo piatto che...

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Insalata Tiepida di Primavera con Salmone: Il Contorno che Diventa Protagonista

Tempo di Cottura:10min

Contorni

Italian

Se pensavi che i contorni fossero solo un ripiego per riempire il piatto, questa insalata tiepida di primavera ti farà...

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Frittata al Vapore con Fave e Piselli: Il Secondo Vegetariano che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:20min

Secondi Vegetariani

Italian

Chi l’ha detto che le frittate si fanno solo in padella? Questa frittata al vapore cambierà per sempre il tuo...

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Zuppa di Uova e Verdure Primaverili: La Stracciatella Fit che Ti Stupirà

Tempo di Cottura:12min

Secondi di Carne

Italian

Stanco delle solite uova strapazzate? Questa zuppa di uova e verdure primaverili è la risposta che cercavi! Una stracciatella 2.0 che unisce la tradizione italiana alle verdure di aprile più...

Dott. Giuseppe Scopelliti

28/04/2026

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Risotto agli Asparagi con Crema di Fave: La Primavera nel Piatto

Tempo di Cottura:25min

Primi

Italian

Stai cercando un primo piatto che sappia di primavera senza appesantire? Questo risotto agli asparagi con crema di fave e la risposta perfetta! Un piatto che unisce la cremosita del...