Roast Beef in Friggitrice ad Aria con Fagiolini e Pomodorini Confit
Ti sei mai chiesto se la friggitrice ad aria puo fare qualcosa di piu ambizioso delle solite patatine? La risposta e si, e oggi te lo dimostro con un roast...
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Tempo di Cottura: 12 min
Barchette di Zucchine Grigliate con Uovo e Feta
Se stai cercando un modo diverso dal solito uovo sodo o dalla solita frittata per portare proteine in tavola senza...
Bowl di Tonno Scottato con Riso Venere e Verdure Estive
Luglio, caldo torrido, voglia zero di stare ai fornelli ma anche zero voglia di rinunciare a un piatto che sia...
Insalata Di Pasta Fredda Con Verdure Grigliate E Feta
Fa troppo caldo per stare davanti ai fornelli ma la fame non va in ferie? L’insalata di pasta fredda con...
Pancake Proteici Soffici in Friggitrice ad Aria con Albicocche
Ti sei mai chiesto se si possono fare i pancake senza padella, senza olio e senza sensi di colpa? La...
Flan Proteico al Vapore con Albicocche e Mandorle
Luglio, caldo assurdo e voglia di dolce ma zero intenzione di accendere il forno? Benvenuto nel club. Questo flan proteico...
Insalata Scenografica di Salmone Scottato e Pesche Grigliate
Ti sei mai chiesto come stupire gli ospiti a cena senza passare tre ore ai fornelli? Questa insalata di salmone...
Girandola Arcobaleno di Verdure Estive al Forno
Se ti sei mai chiesto come rendere un contorno di verdure qualcosa che la gente fotografa prima di mangiarlo, questa e la risposta. La girandola arcobaleno di verdure estive al...
Zuppa Tiepida di Ceci, Zucchine e Menta con Uovo in Camicia
Se pensi che le zuppe siano roba da inverno con il termosifone acceso, questa ricetta ti farà cambiare idea. La zuppa di ceci, zucchine e menta con uovo in camicia...
Salmone al Vapore con Fagiolini e Salsa Yogurt-Menta
Luglio, caldo, poca voglia di stare davanti ai fornelli ma anche poca voglia di rinunciare a un piatto proteico e...
Zuppa Fredda di Pomodoro, Farro e Basilico (la Gazpacho Style Anti Caldo)
Luglio, il termometro segna 34 gradi e l’idea di accendere il fornello ti fa sudare solo a pensarci. La domanda...
Pancake Proteici allo Yogurt Greco con Pesche Caramellate e Pistacchi
Luglio, fa caldo, hai voglia di qualcosa di fresco e goloso ma non vuoi buttare all’aria la dieta. La soluzione?...