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Castagne

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Le castagne sono tipiche della stagione autunnali, hanno grandi proprietà organolettiche e possono combattere stanchezza e gli sbalzi termici dovuti al cambio di stagione. Il loro odore tipico si espande...

Dott. Giuseppe Scopelliti

31/10/2021

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Come integrare la zucca nella dieta

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Ottobre sta finendo e Halloween è in arrivo, le zucche hanno invaso le vetrine. Alcune sono lì solo per decorazione,...

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Pasta di Legumi coi Broccoli

Piatti Unici

Pasta di Legumi coi Broccoli, una ricetta per un piatto unico senza glutine e vegetariano particolare e un modo diverso...

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Pasta e Fagioli Risottata

Piatti Unici

Pasta e Fagioli Risottata, una ricetta per un piatto unico semplice e saporito e un modo alternativo per mangiare i...

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Pasta Integrale con i Pomodorini

Primi

Pasta Integrale con i Pomodorini una ricetta facile e gustosa per un primo piatto leggero e ricco di fibre Il...

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Pasta con i Piselli Secchi e Verdure

Piatti Unici

Pasta con i Piselli Secchi e Verdure una ricetta di un piatto unico cremoso e gustosissimo Il risultato è un...

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Crocchette di Carne

Crocchette di Carne una ricetta per un secondo di carne facile e gustoso Il risultato è un secondo golosissimo perfetto...

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Bagel Integrale con Frittatine di Verdure

Piatti Unici

Bagel Integrale con Frittatine di Verdure, una ricetta per un panino gustoso e nutriente ma al tempo stesso pratico e trasportabile Spesso mi viene chiesto come poter preparare dei panini...

Dott. Giuseppe Scopelliti

03/10/2021

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Merluzzo Pomodoro e Piselli

Secondi di Pesce

Merluzzo Pomodoro e Piselli, una ricetta per un secondo di pesce che è un po’ un piatto unico Il risultato è un secondo facile da preparare, gustoso e leggero che...