Slider Small – A Tavola col Nutrizionista

Spiedini di Salmone alla Griglia con Peperoni e Salsa allo Yogurt e Menta

Tempo di Cottura:10min

Antipasti

Italian

Spiedini di salmone alla griglia: l’antipasto estivo che non ti aspettavi Siamo a fine giugno, fa caldo, hai voglia di qualcosa di fresco e scenografico da portare in tavola, ma...

Dott. Giuseppe Scopelliti

27/06/2026

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Chips di Melanzane e Pomodorini Confit all’Aria

Tempo di Cottura:25min

Contorni

Italian

Giugno è il mese in cui le melanzane tornano protagoniste dei mercati italiani, succose, carnose e pronte a diventare qualcosa...

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Insalata Tiepida di Ceci con Zucchine Grigliate Pomodorini e Menta

Tempo di Cottura:20min

Secondi Vegetariani

Italian

Perché mangiare un’insalata tiepida di ceci a giugno è la scelta più intelligente che puoi fare Giugno in Italia significa...

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Salmone alla Curcuma con Peperonata Estiva

Tempo di Cottura:15min

Secondi di Pesce

Italian

Salmone in padella alla curcuma: il secondo estivo che non ti aspettavi Giugno, caldo, voglia di mangiare leggero ma senza...

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Riso Basmati al Vapore con Salmone Zucchine e Salsa allo Yogurt e Menta

Tempo di Cottura:20min

Piatti Unici

Italian

Riso basmati al vapore con salmone e zucchine: il piatto unico estivo che ti salva la linea (e la pazienza)...

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Tagliata di Manzo con Peperoni e Pomodorini all’Aria

Tempo di Cottura:20min

Secondi di Carne

Italian

Tagliata di Manzo in Friggitrice ad Aria: il Secondo Estivo che non ti Aspetti Giugno in Italia significa una cosa...

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Pancake al Forno con Yogurt Greco e Pesche Caramellate

Tempo di Cottura:22min

Ricette Pancake

Italian

Pancake al forno con yogurt greco e pesche: la colazione estiva che non ti aspettavi Se ancora stai cuocendo i...

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Insalata di Farro con Melanzane Grigliate Pomodori Datterini e Pesto di Basilico

Tempo di Cottura:20min

Primi

Italian

Insalata di farro con melanzane grigliate e pesto di basilico: il primo estivo che non ti fa rimpiangere niente Giugno, caldo, voglia di mangiare bene senza accendere il forno per...

Dott. Giuseppe Scopelliti

24/06/2026

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Budino al Vapore con Albicocche e Ricotta

Tempo di Cottura:20min

Dessert

Italian

Budino al Vapore con Albicocche e Ricotta: il dessert fit che non ti aspetti Giugno in Italia significa una cosa sola: albicocche ovunque. Sui banchi del mercato, nei cestini della...