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  • Tag: pesce

Pesce

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Tortino di Sarde al Forno con Cipolla e Pomodorini

  • Secondi di Pesce
Tortino di Sarde al Forno con Cipolla e Pomodorini una ricetta per un secondo di pesce economico ma gustoso e nutriente Il risultato è un secondo di pesce perfetto per...
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A Tavola col Nutrizionista

03/06/2020
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Pesce Spada alla Griglia con Salsa di Soia

  • Secondi di Pesce
Pesce Spada alla Griglia con Salsa di Soia, una ricetta facile e gustosa per un secondo di pesce perfetto per una cena semplice ma saporita. Il risultato è un secondo...
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A Tavola col Nutrizionista

06/01/2020
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Pesce Spada con Pesto e Verdure

  • Secondi di Pesce
Pesce Spada con Pesto e Verdure, una ricetta per un secondo di pesce banale nella preparazione ma gustoso e ricco di nutrienti e con una marcia in più. Pochi minuti...
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A Tavola col Nutrizionista

04/11/2019
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Filetti di Cernia Cipolla e Pomodorini

  • Secondi di Pesce
Quella della Cernia Cipolla e Pomodorini è una ricetta per un secondo di pesce facile da preparare ma al tempo stesso super gustoso e saporito. Pochi ingredienti scelti e il...
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A Tavola col Nutrizionista

09/10/2019
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Salmone con Verdure in Salsa di Soia

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Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Ottima fonte magra di proteine nobili, è una fonte eccezionale di grassi essenziali omega 3 nella loro forma migliore. Quella del...
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22/09/2019
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Filetto di Tonno Panato al Forno

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Il Filetto di Tonno Panato al Forno è una ricetta semplice e gustosa per un secondo di pesce perfetto per ogni occasione. Cucinare il pesce non è mai stato così...
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A Tavola col Nutrizionista

15/09/2019
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Pesce Spada con le Verdure – Ricetta Semplice

  • Secondi di Pesce
Il Pesce Spada con le Verdure è una ricetta per un secondo di pesce, banale nella preparazione ma gustoso e ricco di nutrienti. Io ho usato un mix di verdure...
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09/09/2019
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Salmone Pomodorini e Scaglie di Mandorle

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Quella del salmone con pomodorini e scaglie di mandorle è una ricetta per un secondo di pesce super semplice e veloce da preparare ma al tempo stesso gustosa e saporita....
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A Tavola col Nutrizionista

25/08/2019
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Pesce Spada Cipolle e Pomodoro

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Quella del pesce spada con cipolle e pomodoro è una ricetta tanto semplice quanto gustosa. Alcune persone pensano che preparare il pesce sia un lavoro lungo e tedioso con ricette...
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A Tavola col Nutrizionista

31/07/2019
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Pasta con pesce spada e zucchine

  • Piatti Unici
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Quella della Pasta con pesce spada e zucchine è una ricetta perfetta per i pranzi con gli ospiti. Gustosissima e facile da preparare, rappresenta un piatto unico a base di...
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A Tavola col Nutrizionista

26/07/2019
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Su di me

Su di me

Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, Biologo Nutrizionista appassionato di cucina. Preparo ricette sane e dietetiche ma al tempo stesso semplici e gustose perché essere a dieta non vuol dire deprimersi ma mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo, parola di Nutrizionista.

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