Gnocchi di patate al pomodoro
Gli Gnocchi di patate al pomodoro sono un primo piatto super buono ma al tempo stesso semplice che si prepara anche in poco tempo perché...
https://atavolacolnutrizionista.it
Bastoncini di branzino croccanti
I Bastoncini di branzino sono un secondo di pesce sfizioso super gustoso e croccante che fa il verso ai famosi bastoncini surgelati ma è molto, molto più sano e leggero...
Brownies alle noci
I Brownies alle noci sono un dolce super cioccolattoso ma senza sensi di colpa (che non dovrebbero mai esserci sia ben inteso!). Sono nutrienti e con solo una frazione delle...
Orecchiette sabbiose con tonno e zucchine
Le Orecchiette sabbiose con tonno e zucchine sono, come nella migliore tradizione della pagina, un piatto unico super saporito. Una rivisitazione un po’ più gustosa...
Gnocchi di patate con zucchine e prosciutto cotto e crema di yogurt greco
Giovedì… Gnocchi! Gli Gnocchi di patate con zucchine e prosciutto cotto e crema di yogurt greco rappresentano un piatto unico molto gustoso e saporito che si prepara anche in poco...
Pasta integrale con cavolfiori di mille colori
La Pasta integrale con cavolfiori di mille colori è un primo piatto tanto semplice quanto d’effetto. Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola e questa vaporiera
Filetto di branzino con cipolle e olive
Il Filetto di branzino con cipolle e olive è un secondo di pesce molto facile da preparare, gustoso e saporito. Dal sapore delicato ma deciso...
Ciambelline integrali all’arancia al forno
Le Ciambelline integrali all’arancia al forno sono un dolcetto veramente super, strabuono e leggero. Il risultato è un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche...
Filetto di salmone in salsa d’arancia
Il Filetto di salmone in salsa d’arancia è un secondo di pesce molto semplice da preparare ma dal gusto eccezionale, super cremoso e profumato e ricco di grassi buoni omega 3. Per...
Risotto radicchio e carciofi
Risotto radicchio e carciofi, una ricetta un primo piatto super gustoso, perfetto per quando si hanno ospiti e adatto ai celiaci perché naturalmente senza glutine...
Pancake salati con salmone e yogurt greco
I Pancake salati con salmone e yogurt greco sono una ricetta perfetta per una colazione salata o per un brunch domenicale. Per prepararli ho usato questa padella per pancake, perfetta per cuocere in maniera omogenea
Pasta integrale con crema di broccoli e salmone
La Pasta integrale con crema di broccoli e salmone è un piatto unico a base di pesce semplice da preparare e di sicuro impatto. Super gustoso e nutriente, è ricco di...