Questa pagina contiene link di affiliazione. In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei. Il prezzo per te non cambia. Ignora

https://atavolacolnutrizionista.it
  • Homepage
  • Chi sono
  • Blog
  • Categorie
    • Primi
    • Secondi di Carne
      • Ricette Petto di Pollo
    • Secondi di Pesce
    • Secondi Vegetariani
    • Ricette Friggitrice ad Aria
    • Dessert
      • Ricette Pancake
    • Piatti Unici
  • Accessori Cucina
  • Contatti
  • Studio Milano
  • Studio Bologna
  • Il mio Libro
  • Homepage
  • Chi sono
  • Blog
  • Categorie
    • Primi
    • Secondi di Carne
      • Ricette Petto di Pollo
    • Secondi di Pesce
    • Secondi Vegetariani
    • Ricette Friggitrice ad Aria
    • Dessert
      • Ricette Pancake
    • Piatti Unici
  • Accessori Cucina
  • Contatti
  • Studio Milano
  • Studio Bologna
  • Il mio Libro
Condividi

Salmone Scottato con Fichi Caramellati e Granella di Nocciole

Tempo di Cottura:10min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Settembre è il mese in cui i fichi raggiungono la loro massima dolcezza naturale, ed è un delitto non sfruttarli in cucina prima che la...

Dott. Giuseppe Scopelliti

25/09/2026
Like 6
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Insalata Tiepida di Zucca, Radicchio e Funghi con Granella di Noci

Tempo di Cottura:25min
  • Contorni
  • Italian Italian
Settembre sta finendo, il caldo pure (finalmente) e al mercato compaiono le prime zucche della stagione insieme a radicchio e funghi freschissimi. Se ti stai chiedendo come trasformare tre semplici...

Dott. Giuseppe Scopelliti

25/09/2026
Like 14
Modalità Lettura
1 Commento
Condividi

Salmone in Friggitrice ad Aria con Crosta di Nocciole e Finocchi Croccanti

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Ti sei mai chiesto come rendere il salmone qualcosa di più interessante del solito trancio grigliato con limone? La risposta è una crosta croccante di nocciole tritate che, con il...

Dott. Giuseppe Scopelliti

24/09/2026
Like 9
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Tortini di Ceci e Ricotta al Vapore con Funghi Porcini

Tempo di Cottura:27min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Settembre porta i primi freddi, i funghi porcini tornano sui banchi del mercato e tu hai voglia di qualcosa di caldo, sostanzioso ma non pesante....

Dott. Giuseppe Scopelliti

24/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Insalata Tiepida di Manzo, Zucca e Funghi Porcini

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Settembre che finisce significa una cosa sola: la zucca è tornata protagonista e i funghi porcini iniziano a fare capolino nei banchi frutta e verdura. Se ti stai chiedendo come...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Pollo al Forno con Uva e Patate al Rosmarino

Tempo di Cottura:40min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Se pensi che l’uva sul pollo sia una stranezza da chef stellato, ti do una notizia: è una delle combinazioni più antiche della cucina italiana, e a fine settembre, quando...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Riso Venere al Vapore con Zucca e Funghi Porcini

Tempo di Cottura:40min
  • Primi
  • Italian Italian
Se anche tu pensi che il riso venere sia solo quella cosa nera e misteriosa che vedi nei ristoranti fighetti, oggi ti tolgo ogni dubbio:...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Pancake Proteici allo Yogurt Greco con Fichi e Uva Caramellati

Tempo di Cottura:12min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Settembre sta chiudendo i battenti e con lui anche la stagione di fichi e uva, due frutti che se non li usi adesso te li perdi per un anno. Come...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Nidi di Peperone Grigliati con Uovo e Fichi Caramellati

Tempo di Cottura:15min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Settembre è quel mese strano in cui l’estate non vuole finire e l’autunno bussa timidamente alla porta. Peperoni e melanzane sono ancora al top, i fichi sono dolcissimi e la...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Clafoutis Proteico Ai Fichi

Tempo di Cottura:30min
  • Dessert
  • Italian Italian
Settembre porta con sé gli ultimi fichi dolcissimi della stagione e questa è l’occasione perfetta per usarli in un dessert che sembra uscito da una...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Tonno Scottato in Crosta di Sesamo con Finocchi e Melograno

Tempo di Cottura:10min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Ti va di mangiare pesce ma sei stufo del solito filetto alla piastra con limone? Questa ricetta di tonno scottato in padella con crosta di sesamo unisce due mondi: la...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Condividi

Zucca e Cavolfiore Brasati al Curry con Yogurt e Menta

Tempo di Cottura:20min
  • Contorni
  • Italian Italian
Settembre segna il passaggio di consegne tra estate e autunno, e in cucina questo si traduce in un momento perfetto: zucca e cavolfiore iniziano a comparire fianco a fianco sui...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/09/2026
Like 0
Modalità Lettura
Commento
Precedenti
Successivi
  • Termini e condizioni
  • Informativa sulla Privacy
  • COOKIE POLICY
  • Accessori Cucina
  • Chi sono

A Tavola col Nutrizionista® è un marchio registrato | TUTTI I DIRITTI RISERVATI | © 2026 | P.Iva IT03561731203