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Privato: Mexican-style barbecued corn

  • Dessert
Tempo di Cottura: 2 hours

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Asparagi e Carciofi al Forno con Ceci Croccanti: Il Contorno che Spacca

Tempo di Cottura:35min
  • Contorni
  • Italian Italian
Cerchi un contorno che non sia l’ennesima insalatina triste? Questi asparagi e carciofi al forno con ceci croccanti sono la risposta alle tue preghiere culinarie....

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/04/2026
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Salmone Grigliato con Carciofi e Fave: Il Secondo Fit che Profuma di Primavera

Tempo di Cottura:15min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Quando arriva aprile e le verdure di stagione iniziano a fare capolino sui banchi del mercato, non c’è niente di meglio di un bel salmone grigliato con carciofi e fave...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/04/2026
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Uova in Purgatorio di Fave e Carciofi: Il Secondo Vegetariano che Ti Fa Dimenticare la Carne

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Chi ha detto che le uova in purgatorio devono essere per forza con i pomodori? Questa versione primaverile con fave e carciofi è la dimostrazione che aprile può regalare sapori...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/04/2026
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Tagliata di Manzo agli Agretti: Il Secondo Fit che Ti Conquista al Primo Morso

Tempo di Cottura:15min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Sei stufo dei soliti petti di pollo e vuoi un secondo piatto che gridi ‘PRIMAVERA’ da ogni boccone? Questa tagliata di manzo agli agretti è...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/04/2026
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Bowl di Farro con Tonno Grigliato e Asparagi: La Primavera in Tavola

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Se stai cercando un piatto unico che sia contemporaneamente fit, gustoso e instagrammabile, questa bowl di farro con tonno grigliato è la risposta ai tuoi sogni culinari primaverili. Altro che...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/04/2026
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Risotto agli Asparagi e Piselli in Friggitrice ad Aria: Il Primo Cremoso che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Primi
  • Italian Italian
Se pensi che la friggitrice ad aria serva solo per le patatine, preparati a ricrederti! Questo risotto agli asparagi e piselli rivoluziona completamente il modo di cucinare il primo piatto...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/04/2026
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Insalata di Ceci Croccanti e Asparagi: Il Dessert Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:25min
  • Dessert
  • Italian Italian
Quando pensi a un dessert, probabilmente ti vengono in mente torte, gelati o biscotti. Ma cosa diresti se ti dicessi che puoi creare un dessert...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/04/2026
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Crepes Proteiche al Salmone e Asparagi: Il Brunch Fit che Conquista

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Chi ha detto che le crepes sono solo un capriccio domenicale? Queste crepes proteiche al salmone e asparagi sono la prova che puoi avere il meglio di due mondi: il...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/04/2026
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Hummus di Fave Dolce al Cacao: Il Dessert Proteico che Non Ti Aspetti

Tempo di Cottura:0min
  • Dessert
  • Italian Italian
Se ti dicessi che puoi fare un dessert cremoso e cioccolatoso con le fave fresche, probabilmente penseresti che ho perso la testa. Invece no, sono lucidissimo e sto per svelarti...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/04/2026
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Crepes Proteiche al Salmone e Asparagi: Il Brunch Fit che Ti Cambierà la Vita

Tempo di Cottura:10min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Sei stanco delle solite crepes proteiche dolci che sanno di cartone? Bene, oggi rivoluzoniamo il concetto di pancake fit con una versione salata che ti...

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/04/2026
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Contorno di Verdure Primaverili al Vapore con Uova Sode: Il Colore della Primavera nel Piatto

Tempo di Cottura:15min
  • Contorni
  • Italian Italian
Chi ha detto che i contorni devono essere noiosi? Questo contorno di verdure primaverili al vapore con uova sode è la dimostrazione che mangiare sano può essere anche un piacere...

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/04/2026
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Bocconcini di Manzo agli Asparagi in Friggitrice ad Aria: L’Antipasto Fit che Conquista

Tempo di Cottura:12min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Stai cercando un antipasto che faccia colpo senza mandare all’aria la tua dieta? Questi bocconcini di manzo agli asparagi in friggitrice ad aria sono la risposta alle tue preghiere culinarie....

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/04/2026
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