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Bocconcini di Tacchino con le Patate al Forno: La ricetta del secondo facile e gustoso

Bocconcini di Tacchino con le Patate al Forno una ricetta per un secondo davvero gustoso e leggero che unisce le proteine della carne ai carboidrati delle patate. Il risultato è un secondo semplicissimo da preparare ma davvero gustoso e soddisfacente. La pre cottura delle patate le rende particolarmente morbide dentro...
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La pasta integrale ha meno calorie della pasta di semola?

Le calorie della pasta integrale sono minori della pasta normale? Leggermente. Diciamo che la pasta integrale, avendo una certa quantità di fibre in più rispetto alla pasta tradizionale di semola tradizionale, ha un potere calorico un po’ inferiore rispetto alla pasta tradizionale, pur essendo leggermente più grassa e più proteica....
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Cosa mangiare dopo un allenamento in palestra? – Il pasto post workout

Il pasto post allenamento è un pasto importante per chi fa sport. La domanda è molto complessa e la risposta non può essere secca. Dipende da tante cose. Dipende da quando ti alleni, da quanto ti alleni, da che tipo di allenamento fai, da qual è il pasto dopo l’allenamento...