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Pane integrale alla ricotta: La ricetta del pane SENZA lievito di birra

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Il pane integrale alla ricotta senza lievito di birra è un pane soffice e nutriente. Veramente facile da preparare, è alla portata di tutti. Gli ingredienti sono pochi e selezionati. Questo pane si presta bene ad essere aromatizzato con erbe. Io ho usato il rosmarino ma tu puoi sbizzarrirti ad...

A Tavola col Nutrizionista

18/11/2018

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Straccetti di pollo con la zucca

Tempo di Cottura:25 min

Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un secondo misto contorno super buono che vi permette di variare dalla classica fettina di pollo ai ferri: Straccetti di pollo con la zucca! Un secondo più contorno, facilissimo da preparare e che da una marcia in più alla fettina di petto di pollo, parola...

A Tavola col Nutrizionista

11/11/2018

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Filetto di orata in crosta di patate

Secondi di Pesce

Il filetto di orata in crosta di patate è un secondo di pesce di sicuro effetto. Buono da mangiare e bello da vedere, è perfetto per i pranzi o le cene in compagnia di ospiti. Il risultato è un secondo eccezionale che unisce la morbidezza dell’orata alla croccantezza delle patate,...

A Tavola col Nutrizionista

11/11/2018

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Peperoni ripieni con zucca e melanzane

I peperoni ripieni con zucca e melanzane sono un contorno molto ricco e saporito. Perfetto per fare il pieno di vitamine, sali minerali, antiossidanti e fibre. Talmente buono che lo amerà anche chi non mangia la verdura. Perfetto per accompagnare un secondo di carne magra come il pollo o il...

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11/11/2018

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Crostatine integrali con ricotta e gocce di cioccolato

Dessert

Le Crostatine Integrali con Ricotta e Gocce di Cioccolato: Un Dessert Senza Sensi di Colpa Le crostatine integrali con ricotta e gocce di cioccolato rappresentano un’opzione ideale per chi desidera gustare un dessert delizioso senza compromettere la propria dieta. Questi dolcetti, realizzati con ingredienti genuini e senza zucchero aggiunto, sono...

A Tavola col Nutrizionista

11/11/2018

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Pasta frolla integrale senza burro

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Oggi ti propongo una ricetta base per preparare tanti piatti gustosi, saporiti e sani: la pasta frolla integrale allo yogurt senza burro. Questa è una ricetta neutra che si adatta sia a preparazioni dolci che salate. E’ veramente semplice da preparare e permette di dare sfogo alla fantasia con piatti...

A Tavola col Nutrizionista

10/11/2018

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Orzo con crema di zucca e patate

Tempo di Cottura:40min

Primi

La zuppa di orzo con crema di zucca e patate è un piatto che scalda il cuore nelle giornate fredde e uggiose. Facile da preparare, è adatta a tutti. Per preparare la crema di zucca ho usato questo ottimo mixer ad immersione Buon appetito e mi raccomando… Sempre carichi e...

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07/11/2018

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Involtini di manzo con crema di zucca e patate

Tempo di Cottura:40min

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Gli involtini di manzo con crema di zucca e patate sono un secondo piatto dai sapori tipicamente autunnali. Può essere accompagnato da del pane integrale e della verdura cruda per diventare un piatto completo. Ho utilizzato gli avanzi della ricetta della vellutata di zucca e patate Per preparare la crema...

A Tavola col Nutrizionista

07/11/2018

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