Mantenere sotto controllo il colesterolo è fondamentale per proteggere il cuore e il sistema cardiovascolare. Un eccesso di colesterolo “cattivo” (LDL) può favorire l’insorgenza di patologie cardiovascolari, mentre livelli adeguati...
Benvenuti nel mondo de “L’Alfabeto Nutrizionale”, il podcast che ti guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta. Se sei appassionato di benessere, un professionista del settore...
Insalata di Zucca, Carote e Uova Sode su Pane Tostato Con l’arrivo delle stagioni più fresche, è tempo di riscoprire i sapori autunnali che riscaldano il palato e nutrono il...