Ricette light fit dietetiche e gustose – A Tavola col Nutrizionista

Pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini: primo fit cremoso e proteico

Tempo di Cottura:20

Primi

Italian

Se cerchi un primo piatto che unisca gusto e benessere, questa pasta di lenticchie al pesto di avocado e pomodorini è l’idea perfetta. Negli ultimi mesi le preparazioni a base...

Chef Tony

17/09/2025

Like

Modalità Lettura

Commento

Merende sane per bambini: idee e consigli per la scuola

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

La merenda di metà mattina è un gesto quotidiano che spesso sottovalutiamo. Per i bambini, però, rappresenta una pausa rigenerante...

Commento

Frittata di Zucchine

Secondi Vegetariani

Chi ha detto che a dieta bisogna rinunciare al gusto? Con 2 uova e una zucchina nasce questa frittata: veloce,...

Commento

Biscottone Morbidone

Senza categoria

Un biscotto morbido pronto in 10 minuti perfetto per la colazione e la merenda Buon Appetito e mi raccomando Sempre...

Commento

Cookie Dough Proteico alla Ricotta: la merenda fit e virale

Tempo di Cottura:10

Dessert

Sei alla ricerca di uno snack sano e sfizioso che soddisfi la voglia di dolce senza appesantire? Il cookie dough...

Commento

Mug Cake Proteico al Cacao: dessert express in tazza senza sensi di colpa

Tempo di Cottura:5 min

Italian

La moda dei dessert in tazza continua a spopolare sui social nel 2025. Dopo il successo dell’overnight oats, un’altra ricetta...

Commento

Tiramisù Overnight Oats Fit: la colazione sana che sembra un dessert

Tempo di Cottura:8 ore

Dessert

Italian

La colazione è il pasto più importante della giornata e negli ultimi anni i social hanno trasformato le nostre abitudini...

Commento

Gnocchi alla Feta e Pomodoro – Ricetta Sana, Veloce e Cremosa

Piatti Unici

Se ami i piatti semplici ma saporiti, gli gnocchi alla feta e pomodoro diventeranno uno dei tuoi primi preferiti. Sono pronti in meno di 10 minuti, cremosi al punto giusto...

A Tavola col Nutrizionista

13/08/2025

Like

Modalità Lettura

Commento

Frittata di Piselli: la Ricetta Facile, Proteica e Saporita per Ogni Occasione

Secondi Vegetariani

Se cerchi un piatto semplice, veloce e nutriente, la frittata di piselli è la scelta perfetta.Pochi ingredienti, un’unica padella e in meno di 15 minuti puoi portare in tavola un...