Cotolette di Pollo Croccante in Friggitrice ad Aria

Cotolette di Pollo Croccante in Friggitrice ad Aria

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Valori Nutrizionali

261
Kcal per porzione media
15g
Carboidrati
34g
Proteine
7g
Grassi

Una cotoletta super croccante ma leggerissima!

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

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Cotolette di Pollo Croccante in Friggitrice ad Aria

Hai voglia di una cotoletta croccante ma sei a dieta? Preparala! Facilissima e croccantissima, non ti deluderà

Le cotolette di pollo croccante in friggitrice ad aria sono una deliziosa alternativa alle classiche cotolette fritte.

La friggitrice ad aria permette di ottenere una panatura croccante con pochissimo olio, rendendo questa ricetta più leggera e salutare.

Le cotolette di pollo sono morbide e saporite, perfette per una cena in famiglia o per una serata tra amici.

La panatura croccante esterna contrasta perfettamente con la succulenza del pollo all’interno, creando un equilibrio di sapori unico. Provate questa ricetta per una cena diversa dal solito e sorprendete i vostri ospiti con il risultato finale.

Si fa in friggitrice ad aria in pochi minuti ed è leggerissima e gustosa

Molto utile questo spruzzino d’olio per nebulizzare l’olio extravergine di oliva in modo uniforme sulle cotolette e favorire la croccantezza senza appesantirle

Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!

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Procedimento

1
Fatto

Sbatti l'uovo

2
Fatto

In un piatto condisci la farina con un pizzico di sale e spezie a tuo gusto, io ho usato dell'origano

3
Fatto

In un altro piatto condisci il pangrattato, io ho usato il panko, col prezzemolo

4
Fatto

Adesso prepara le cotolette, passale prima nella farina, poi nell'uovo e infine nel pangrattato

5
Fatto

Spruzza un po' d'olio con uno spruzzino come questo

6
Fatto

Cuoci in friggitrice ad aria a 180° per circa 12 minuti, oppure in forno per 20 minuti

7
Fatto

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8
Fatto

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