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Pasta con pesce spada e zucchine

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Pasta integrale
200g di Pesce Spada
200g di Zucchine
1 cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Informazioni Nutrizionali

388
Kcal
52g
Carboidrati
27g
Proteine
8g
Grassi

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Pasta con pesce spada e zucchine

Un piatto unico a base di pesce veramente alla portata di tutti

  • Porzioni 2
  • Media

Ingredienti

Preparazione

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Quella della Pasta con pesce spada e zucchine è una ricetta perfetta per i pranzi con gli ospiti. Gustosissima e facile da preparare, rappresenta un piatto unico a base di pesce veramente alla portata di tutti.

Si possono usare tanti tagli di pasta, oggi abbiamo usato delle trofie.

Per preparare questa ricetta è molto utile questo taglia verdure, questa padella e questa pentola

Passaggi

1
Fatto

Metti a cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata

2
Fatto

Lava le zucchine e tagliale a julienne. Io ho usato questo comodo taglia verdure

3
Fatto

Falle cuocere in una padella antiaderente con poca acqua aggiustando di sale

4
Fatto

Nel mentre taglia il pesce spada a tocchetti

5
Fatto

Quando le zucchine saranno ammorbidite, aggiungi il pesce spada e aggiusta di sale e pepe

6
Fatto

Scola la pasta al dente e aggiungila in padella

7
Fatto

Condisci con l'olio, mescola bene e servi subito

Recensioni

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