Stick di Zucchine Croccanti Ricetta Semplice

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Porzioni
250g di Zucchine
30g di Pangrattato
30g di Parmigiano grattugiato
1 Cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

160
Kcal
14g
Carboidrati
8g
Proteine
8g
Grassi

Stick di Zucchine Croccanti Ricetta Semplice

Features:

    Un contorno sfiziosissimo e gustoso per accompagnare i tuoi piatti preferiti

    • Porzioni 2
    • Facile

    Ingredienti

    Procedimento

    Condividi

    Gli Stick di Zucchine Croccanti sono un contorno sfiziosissimo e gustoso per accompagnare i tuoi piatti preferiti. Io le ho utilizzate come contorno del mio hamburger light. Sono pronte in pochi minuti e sono una sostituzione molto più leggera delle classiche patatine fritte.

    Procedimento

    1
    Fatto

    Lava la zucchina e tagliala a listarelle e mettila in un sacchetto per alimenti

    2
    Fatto

    In una terrina mischia il pangrattato con il parmigiano, il sale e il pepe (puoi usare anche delle spezie di tuo gradimento)

    3
    Fatto

    Versa l'olio sulle zucchine nel sacchetto e mescola per bene

    4
    Fatto

    Aggiungi il pangrattato condito e dai una bella mescolata

    5
    Fatto

    Cuoci a 200° per circa 10/15min

    hamburger light
    precedente
    Hamburger Light Fatti in Casa
    peperoni ripieni con quinoa
    Prossimo
    Peperoni Ripieni con Quinoa Macinato e Zucchine
    hamburger light
    precedente
    Hamburger Light Fatti in Casa
    peperoni ripieni con quinoa
    Prossimo
    Peperoni Ripieni con Quinoa Macinato e Zucchine

    2 Comments Nascondi Commenti

    Commenta

    Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.