Pasta pesce spada e zucchine

Pasta pesce spada e zucchine

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Porzioni
150g di Pasta integrale
200g di Pesce Spada
200g di Zucchine
1 cucchiaio di Olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

388
kcal per Porzione
52g
Carboidrati
27g
Proteine
8g
Grassi

Un piatto unico a base di pesce veramente alla portata di tutti

  • Porzioni 2
  • Media

Ingredienti

Procedimento

Condividi

Quella della Pasta pesce spada e zucchine è una ricetta perfetta per i pranzi con gli ospiti. Gustosissima e facile da preparare, rappresenta un piatto unico a base di pesce veramente alla portata di tutti.

Si possono usare tanti tagli di pasta, oggi abbiamo usato delle trofie.

Per preparare questa ricetta è molto utile questo taglia verdure, questa padella e questa pentola

Buon Appetito e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!

Offerta Accademia Mugnano Fuoco&Idee Pentola Qui Pasta, Resistente ed Antiaderente, Alluminio, 24 cm

Ultimo aggiornamento 2025-06-30 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

Procedimento

1
Fatto

Metti a cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata

2
Fatto

Lava le zucchine e tagliale a julienne. Io ho usato questo comodo taglia verdure

Nessun prodotto trovato.

3
Fatto

Falle cuocere in una padella antiaderente con poca acqua aggiustando di sale

4
Fatto

Nel mentre taglia il pesce spada a tocchetti

5
Fatto

Quando le zucchine saranno ammorbidite, aggiungi il pesce spada e aggiusta di sale e pepe

6
Fatto

Scola la pasta al dente e aggiungila in padella

7
Fatto

Condisci con l'olio, mescola bene e servi subito

precedente
Straccetti di petto di pollo zucchine, peperoni e pomodori
Pesce Spada Pomodoro e Cipolle
Prossimo
Pesce Spada Pomodoro e Cipolle
precedente
Straccetti di petto di pollo zucchine, peperoni e pomodori
Pesce Spada Pomodoro e Cipolle
Prossimo
Pesce Spada Pomodoro e Cipolle

Commenta

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.