Pollo croccante in friggitrice ad aria

Pollo croccante in friggitrice ad aria

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Ingredienti

Porzioni
300g di Petto di pollo
50g di Corn Flakes
1 Uovo
Mix di spezie
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

300
kcal per porzione
22g
Carboidrati
40g
Proteine
4g
Grassi

Una ricetta semplice ma al tempo stesso sfiziosa per mangiare il pollo in maniera diversa

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

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Scopri la ricetta del pollo croccante al forno, una proposta semplice e originale per abbandonare la solita fettina ai ferri. Con questo metodo, il pollo si trasforma in un piatto irresistibilmente saporito e sfizioso, mantenendo al contempo leggerezza e benefici per la salute.

Il risultato? Un pollo super croccante, simile a quello fritto dei fast food, ma preparato in modo sano e con pochissimi grassi, perfetto per chi desidera un’alternativa gustosa e nutriente.

Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!

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Procedimento

1
Fatto

Prendi dei petti di pollo interi e tagliali a metà per dimezzare lo spessore e poi tagliali a pezzi piuttosto grandi

2
Fatto

Sbatti l'uovo e immergici il pollo

3
Fatto

Mentre il pollo sta a mollo all'uovo, metti i corn flakes in un recipiente triturandoli un po' con le mani e condiscili con sale, pepe e le spezie di tuo gradimento

4
Fatto

Pana il pollo con i corn flakes

5
Fatto

cuocili in friggitrice ad aria per circa 15 minuti a 180°

6
Fatto

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