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Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Mexican-style barbecued corn

  • Dessert
Tempo di Cottura: 2 hours

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Diario Alimentare 90 Giorni: Perché Scrivere Quello Che Mangi Ti Cambia la Vita

  • Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana
Lo so, probabilmente stai pensando: “Ma davvero scrivere quello che mangio può fare la differenza?”. La risposta breve è: sì, e la scienza lo conferma. La risposta lunga è questo...

Dott. Giuseppe Scopelliti

31/03/2026
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Burger di Ceci alla Griglia con Zucchine e Salsa allo Yogurt

Tempo di Cottura:10min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Burger di ceci alla griglia: il secondo vegetariano che convince tutti Giugno è arrivato, le zucchine sono al massimo della loro forma e tu stai cercando qualcosa di proteico, leggero...

Dott. Giuseppe Scopelliti

08/06/2026
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Salmone al Forno con Crosta di Pistacchi e Zucchine Grigliate

Tempo di Cottura:18min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Salmone al forno con crosta di pistacchi: il secondo estivo che non ti aspettavi Giugno è arrivato, le zucchine sono ovunque (e finalmente costano pochissimo), e tu stai ancora cercando...

Dott. Giuseppe Scopelliti

08/06/2026
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Spezzatino di Manzo con Peperoni e Zucchine

Tempo di Cottura:40min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Spezzatino di manzo con peperoni e zucchine: il comfort food estivo che non ti fa pesare Giugno, caldo, voglia di mangiare leggero ma anche di qualcosa che ti soddisfi davvero....

Dott. Giuseppe Scopelliti

07/06/2026
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Tacchino alle Zucchine e Pomodorini con Orzo in Padella

Tempo di Cottura:25min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Tacchino, orzo e verdure di stagione: il piatto unico estivo che non ti aspettavi Giugno in Italia vuol dire una cosa sola: zucchine ovunque e pomodorini che profumano di sole....

Dott. Giuseppe Scopelliti

07/06/2026
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Spaghetti Integrali con Verdure Grigliate e Pesto di Basilico

Tempo di Cottura:20min
  • Primi
  • Italian Italian
Giugno è quel mese in cui il mercato ti sorride, le verdure di stagione esplodono di colore e tu non sai cosa fare a pranzo. Risposta: spaghetti integrali con verdure...

Dott. Giuseppe Scopelliti

06/06/2026
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Pancake Proteici alla Friggitrice ad Aria con Yogurt Greco e Zucchine

Tempo di Cottura:10min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Pancake proteici in friggitrice ad aria: la svolta estiva che non ti aspettavi Giugno è arrivato e con lui le zucchine, protagoniste indiscusse dei mercati italiani. Ma chi ha detto...

Dott. Giuseppe Scopelliti

06/06/2026
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Insalata Tiepida di Ceci, Zucchine Grigliate e Pomodorini Confit

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Perché questa insalata tiepida di ceci e zucchine è il secondo vegetariano dell’estate Giugno in Italia significa una cosa sola a tavola: voglia di fresco, di colori e di qualcosa...

Dott. Giuseppe Scopelliti

03/06/2026
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Pollo al Forno con Peperoni e Zucchine

Tempo di Cottura:35min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Pollo al forno con peperoni e zucchine: l’estate in una teglia (senza sensi di colpa) Giugno è arrivato, i mercati esplodono di colori e tu stai ancora mangiando il solito...

Dott. Giuseppe Scopelliti

03/06/2026
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Riso Basmati al Vapore con Gamberi, Zucchine e Menta

Tempo di Cottura:20min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Riso al vapore con gamberi: il piatto estivo che non ti aspettavi Siamo a giugno, fa caldo, hai voglia di qualcosa di leggero ma non vuoi rinunciare a un pasto...

Dott. Giuseppe Scopelliti

02/06/2026
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Pasta Integrale con Zucchine, Menta e Ricotta Cremosa

Tempo di Cottura:15min
  • Primi
  • Italian Italian
Pasta integrale zucchine e ricotta: il primo estivo che non ti aspettavi Giugno è arrivato e con lui le zucchine, uno degli ortaggi più versatili e sottovalutati della cucina italiana....

Dott. Giuseppe Scopelliti

02/06/2026
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