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Privato: Antipasti of mozzarella, chilli, & lemon crostini

  • Dessert
  • Secondi di Carne
Tempo di Cottura: 12 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Barbecoa Bloody Mary

  • Dessert
  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 40 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Cheesy pasta with crispy pangritata

  • Primi
Tempo di Cottura: 10 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green salad with cherries

  • Primi
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Green veggies with flavoured butter

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Vegan

Privato: Mexican-style barbecued corn

  • Dessert
Tempo di Cottura: 2 hours

Privato: New York vanilla cheesecake with blueberries

  • Secondi di Pesce
Tempo di Cottura: 15 min
  • Gluten Free
  • Spicy

Privato: Roasted chicken breast

  • Dessert
Tempo di Cottura: 30 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: GIF Smoked salmon rolls with basil sause

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Squash soup with Parmesan croutons

  • Primi
Tempo di Cottura: 30 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan

Privato: Roasted chicken breast with cherry

  • Dessert
Tempo di Cottura: 20 min
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
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Diario Alimentare 90 Giorni: Perché Scrivere Quello Che Mangi Ti Cambia la Vita

  • Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana
Lo so, probabilmente stai pensando: “Ma davvero scrivere quello che mangio può fare la differenza?”. La risposta breve è: sì, e la scienza lo conferma. La risposta lunga è questo...

Dott. Giuseppe Scopelliti

31/03/2026
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Insalata Autunnale di Pere Cotte e Ricotta con Noci e Melograno

Tempo di Cottura:20min
  • Dessert
  • Italian Italian
Ottobre porta con sé pere succose, melograni scoppiettanti di semi e la voglia irrefrenabile di qualcosa di dolce dopo cena che non ti faccia sentire in colpa. La domanda che...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/10/2026
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Pancake Proteici alla Zucca con Yogurt Greco e Melograno

Tempo di Cottura:10min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Ottobre porta zucche ovunque, e se finora le hai usate solo per fare la vellutata della nonna, è ora di cambiare registro. Questi pancake proteici alla zucca con yogurt greco...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/10/2026
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Cestini di Zucca Croccanti con Uovo in Friggitrice ad Aria

Tempo di Cottura:15min
  • Antipasti
  • Italian Italian
Ti è mai capitato di voler stupire a cena ma avere la stessa energia creativa di un lunedì mattina? Ecco la soluzione: un antipasto che sembra uscito da un ristorante...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/10/2026
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Torretta di Verdure Autunnali al Vapore con Nocciole e Melograno

Tempo di Cottura:18min
  • Contorni
  • Italian Italian
Se pensi che un contorno di verdure debba per forza essere triste e anonimo, questa ricetta è qui per smentirti. Ottobre regala zucca, finocchi, cavolfiore viola e carote: perché buttarli...

Dott. Giuseppe Scopelliti

22/10/2026
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Shakshuka Autunnale alla Zucca e Cavolo Nero al Forno

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi Vegetariani
  • Italian Italian
Se a ottobre hai ancora la zucca che ti guarda storta dal frigo chiedendoti quando la userai, questa è la risposta. La shakshuka autunnale alla zucca e cavolo nero al...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/10/2026
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Insalata Tiepida Di Tonno Con Zucca E Radicchio

Tempo di Cottura:25min
  • Secondi di Pesce
  • Italian Italian
Ottobre è il mese in cui la gente inizia a cercare l’insalata leggera post-abbuffate estive rimaste indietro, ma vuole anche qualcosa che sappia di stagione vera. Risposta: questa insalata tiepida...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/10/2026
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Zuppa di Manzo con Zucca e Castagne

Tempo di Cottura:45min
  • Piatti Unici
  • Italian Italian
Ottobre porta con sé il freddo serale, la voglia di qualcosa di caldo e, se sei come la maggior parte delle persone che seguo, anche la domanda: “Esiste un piatto...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/10/2026
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Pollo al Vapore con Salsa di Yogurt al Limone e Broccoli Croccanti

Tempo di Cottura:20min
  • Secondi di Carne
  • Italian Italian
Se pensi che il pollo al vapore sia la punizione che ti infliggi dopo le abbuffate del weekend, questa ricetta ti farà cambiare idea. Il segreto non è nella cottura...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/10/2026
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Pancake Proteici alla Zucca Grigliati con Cachi e Cannella

Tempo di Cottura:15min
  • Ricette Pancake
  • Italian Italian
Ottobre porta zucche ovunque: nei risotti, nei dolci, nelle vetrine di Halloween. Ma ti sei mai chiesto se puoi usarla a colazione senza trasformarla in un bomba calorica? La risposta...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/10/2026
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Pasta Integrale al Forno con Zucca, Radicchio e Ricotta

Tempo di Cottura:20min
  • Primi
  • Italian Italian
Ottobre è il mese in cui la zucca invade banchi del mercato e Instagram, e il radicchio tardivo inizia a fare capolino tra le verdure di stagione. Perché allora non...

Dott. Giuseppe Scopelliti

19/10/2026
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